Hola a todos, como la mayoría de ustedes, tengo sobrepeso. Mido 1.56 y peso 77 Kg. Demasiado verdad? No hay día que no piense en eso y el dolor emocional que me produce, así como los fracasos que he experimentado al intentar varios métodos para bajar de peso, han mermado mi autoestima.

Solía pesar 54/57 kg. es decir, siempre luchaba con tres kilos y rápidamente los perdía. Pero después de 8 años y dos hijos mi sobrepeso ha llegado a ser un verdadero problema.

Me fascina la ropa y hace mucho que no me compro algo verdaderamente bonito o que me guste mucho, ya que el criterio de selección que tengo es por lo que más "disimule" mis kilos.

El día de hoy 4 de agosto estoy iniciando el método. Desayuné dos huevos revueltos con longaniza casera y una taza de café descafeinado con dos cucharadas de crema y un sobre de Splenda.

Anteriormente he intentado con regímenes de bajos carbohidratos, pero la sensación de malestar y la ansiedad me han ganado.

Hoy me siento con las fuerzas suficientes para vencer los síntomas. Deseenme mucha fuerza de voluntad y espero estar en contacto con Uds. a lo largo de los 23 kg. que espero perder.

Hasta Pronto

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Si mi mente es firme, mi cuerpo también lo será.

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Hola Josefrida , seas bienvenida !!

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)