ola! soi nuevo aki aunke ya yevo un año utilizando el metodo atkins lo uso siempre antes de las vacaciones de verano y depues de estas y despues de las de navidad para mantenerme en el porcentaje de grasa corporal k deseo
espero seros de ayuda en cualier duda k tengais y espero lo mismo de vosotros

Como es que haces Atkins si por lo visto no pasas por las 4 etapas y me imagino que solo haces induccion????? Haz un diario de tus comidas diarias para que los foreros que mas saben te corrijan o ayuden tambien... Creo que si haces lo que entendi el cuerpo tarde que temprano puede pasarte factura...