que tal me hago llamar poul y es segunda vez que empiezo atkins, solo que soy bastante reservado y nunca me atrevido a presentarme, la 1ª vez pesaba 122 kilos y baje a 100 kilos en 6 meses y me estanque y por culpa del trabajo y el tiempo lo deje y volvi a engordar, hace un mes y medio empeze otra vez con 120 kilos yahora peso 108 y lo estoy haciendo bastante bien ahora tengo el libro y me informo mucho con el foro un saludo y abrazo a todos

Hola Poul

Que bueno que te animaste a escribir...asi dejas testimonio de que: cuando uno quiere, puede! no seas tan reservado
saludos

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Felicidades poul!!! gran ejemplo, comunicate mas seguido con nosotros!!!

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Bienvenido poul!!! Felicidades !!!! sigue asi que vas muy bien!!!

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muchas gracias por vuestro apoyo un abrazo a todos ya les contare como lo llevo

Cuentanos y comentanos cualquier duda que te asalte! que para eso estamos aqui! mucha suerte!

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