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#1
02-jul-2008
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 hola soy AmorFugaz!! Hola a todas y todos !! ^.^ Soy de Chile, y hace 4 dias empeze una " dieta cetogenica" que baje por internet, la verdad leyendo esto, mi dieta no tiene nada que ver je je je xD De todas formas quiero empezar esta, tengo muchas ganas, y soy muy perseverante.. Lo unico que me falta es una cosita ji ji ji xD Es que.. me registre pero no puedo entrar a algunos lugares, como: para modificar mi perfil Etc... Ojala me ayuden con eso... porque quiero empezar ya!! je je je xD.. Y una cosita mas.. ¿ Como es eso de los diarios ? Es que estube leyendo y hay que escribir lo que como aqui?? y si estoy asiendo algo mal, me ayudan a modificarlo??.. Bueno esop, gracias por este lugar!! Atte.- AmorFugaz Chauu  Aaah!! se me olvidaba, solo quiero bajar 7 kilos y de verdad que me cuesta muchisimo... tengo que seguir toda la dieta igual??      |
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#2
03-jul-2008
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| Chica bienvenida!! te comento esta no es una dieta es una forma de alimentacion de por vida!!! te ayudara a bajar esos 7 kilos y a permanecer sin ellos... pero es de lo mejor y deliciosa, checate las fases para que te des una idea y el libro es como la biblia... saludos!
__________________ Gabby |
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#3
03-jul-2008
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| Hola!! Muchas gracias Gabriela!! de verdad =D Ya lei todo eh incluso lo imprimi je je je je xD Siiii !! estoy emocionada, Mañana empiezo !!! y se que lo voy a lograr!!! ya que todas ustedes dan fe de que esta dieta o mejor dicho forma de vida funciona!! Ya imprimi tambien el indice de HC de las comidas que se encuentra en la pagina asi que todo bien para mañana!! Ojala chicas me ayuden cuando quiera pecar ji ji ji ya que me apasionan las cosas dulces... ^_^ Besitos !!!! AmorFugaz
__________________   .:: Vamos que se puede ::. |
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#4
03-jul-2008
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| Bienvenida Amor fugaz! Asi es, debes de escribir en tu diario todos tus alimentos del dia y nosotros entre todos opinaremos y te aconsejaremos. Y ya que estas tan motivada, que te parece si consigues el libro "la nueva revolucion dietetica del dr artkins" e inicias su lectura, veras que ahi viene super bien explicada la dieta y asi todo te parecera mas facil. saludos
__________________  Cambia tu dieta, cambia tu mundo. |
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#6
03-jul-2008
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| Bienvenida, compatriota!!!
__________________ Progresos de Alejandro: Peso inicial (19/12/07): 94 kilos Peso actual (25/08/08 ): 71 kilos Peso meta: 65 kilos Altura: 1.69m  |
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#7
03-jul-2008
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| Ya tengo una duda.. Cuantos carbohidratos puedo comer diarios??... Estoy perdida... =S Ups... Nu se... Y gracias a todos los que me han dado tanto animo y me saludaron!!! Atte.- Media perdida con el numero de HC .. AmorFugaz
__________________ .:: Vamos que se puede ::. |
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#8
03-jul-2008
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| En fase de inducción puedes comer máximo 20 gramos de carbos, provenientes de la lista de alimentos permitidos.
__________________ Progresos de Alejandro: Peso inicial (19/12/07): 94 kilos Peso actual (25/08/08 ): 71 kilos Peso meta: 65 kilos Altura: 1.69m |
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