brakesun

**BRAKESUN** · 06/03/2008

Hola a todos:

Soy nuevo por aqui aunque no soy nuevo en esto de la nutricion. Soy hemano de LSCG, que tambien andorrea por este foro.

He llegado a pesar casi 97 kg en calzones. Estoy lellendo el libro del doctor Atkins y no paro de ver en el algunas cosas que ya sabia y unas pocas cosas que desconocia y que me parecen geniales sobre el funciona miento de la insulina etc.

Aunque todavia no he termiando el libro y no me puedo considerar expesrto en esta dieta, ya llebo unos dias con ella en algo parecido a la induccion con algun posible descuido . Desde el martes pasado hace casi 8 dias a hoy ya he bajado asta 92.8 kg.

Lo mejor de todo es que no siento nada de Hambre, que estoy perdiendo peso, que no me siento decaido ni falto de energia ni mucho menos y que por poner un ejemplo, esta mañana me he desayunado unos lomos fritos en sarten con un par de huevos fritos que si se lo cuentas a cualquiera no se lo cree

En fin que me encuentro bien y estoy contentisimo.

Espero poder llevar a cabo esta dieta de mejor forma, comforme vaya aprendiendo mas sobre nutircion Atkins. Ya que lo mio era nutricion deportiva.

un saludo.

**girasol909** · 07/03/2008

Bienvenido Brakesun

Te felicito por estar leyendo el libro. Ahi se contestan todas las dudas. La dieta funciona, el secreto es hacerla correctamente desde el principio. Felicidades por esos kilitos bajados.

**judith_dos** · 07/03/2008

Felicidades!!
La verdad q esta dieta es muy facil de seguir, y a los hombres, les va de maravilla, bajan mucho mas deprisa q nosotras!
Suerte y a seguir asi!

**BRAKESUN** · 07/03/2008

Pues esta mañama me he papeado 3 lomazos firtazos con alioli.

y lo mejor de todo es que pesaba 92,4kg

Un saludo.

**lscg** · 07/03/2008

Hola Brakesun

Bienvenido al foro, cualquier duda que tengas ya sabes a consultar por aqui, Y enhorabuena por esos Kilitos de menos

**BRAKESUN** · 08/03/2008

Hoy peso 91,9 kg despues del pedazo de costillar con ensalada de espinacas que me cené anoche.

Recien levantadito me he Frito 3 Huevos que me an sentado de lujo. ¡¡ Que maravilla de dieta!!

un saludo.

**lscg** · 08/03/2008

Iniciado por BRAKESUN

Hoy peso 91,9 kg despues del pedazo de costillar con ensalada de espinacas que me cené anoche.

Recien levantadito me he Frito 3 Huevos que me an sentado de lujo. ¡¡ Que maravilla de dieta!!

Aqui pesaba 85 kg, ¡¡Que tiempos aquellos!! y es como quiero volver a estar o incluso bajar asta 80 kg.

un saludo.

Deberias poner una foto de como estas ahora, y mas adelante de como te quedes, para ver realmente la evolucion de la dieta