Esoy de vuelta.... despues de estar de reposo de una intervencion quirurgica , vuelvo con muchas ganas, la vez pasada en un mes baje 4 kilos mi proximo reto es navidad espero que sea minimo 8 kilos estamos en contacto para escuchar nuevos consejos y muy importante recetas.....

Bienvenid@ de nuevo!
a ponerle muchas ganas para lograr tu proposito de navidad.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Re-bienvenid@!!

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24/09/07 87Kg (Empiezo induccion)
28/09/07 85 Kg
05/10/07 Proximo encuentro con la bascula


Objetivo Navidad: 80 Kg

bienvenid@ de nuevo aleis, si tienes un reto para navidad, apuntate con nosotros, nos podras encontrar en el XXL, no importa que tengas que perder tanto peso, ya lo veras, alli nos contamos como vamos, en fin, si te apetece alli estamos.

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01/11/07 INDUCCIÓN:Talla 52/97 KILOS.
PESO DESEADO:65 KILOS

07/11/07 --- 94 kilos


1ª META: 87 KILOS

hola!
Seguro que lo conseguimos, yo tambien comienzo despues de un veranito desatada, lo principal es que te encuentres de salud perfectamente y luego seguro conseguimos ntras metas con ntra fuerza de voluntad y este maravillloso foro..
Animo y adelante

Bienvenid@ Aleis!!!

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Esto es lo que me encanta de este foro, siempre hay personasque que te den animos de seguir adelante, gracias a todos por esa calurosa rebienvenida....

bienvenida aleis!!!

Tu ya sabes como se hace esto y que funciona Si!!!
Por ahora no te olvides de postear tus menús... y de ir pensando que vestido nuevo te vas a comprar para lucirlo en navidad con tus 8 kilos menos !!!

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Claro que siii, eso es lo que mas espero de esto, siempre para esas fechas estoy con kilos demas y nada me queda bien este año no me pasara...