Hola Mi nombre es Julia, hoy decidí empezar el nuevo estilo de vida, mi prima esta bajando el libro y con lopoo que ha leido esta super enusismda, yo tambien he leido un poco y me gusta, una vez hice una dieta llamada "de los puntos" me fue duuuper bien pero me descuide y ahora peso 64 kilos, midiendo 162 cm.

Aunque no se si tengo todo a la mano para comenzar la dieta, voy a prepararme, pero necesito informacion de los alimentos permitidos y todo lo que necesito, soy una persona que se levanta a las 5.30 am para salir a la ofiina, aca todos tomamos cafe, yolo estoy tomando con edulcorante pero no descaifeinado sirve?????, aca en Venezuela la AREPA es algo inevitable ( con la dieta d elos puntos podia comerme una pequeñita odos los dias) porfa ayudenme.

Bienvenida julia, en el mail de bienvenida viene toda la información que neceistas del foro y de la dieta

__________________

donde esta email de bienvenida???

Bienvenida julia!!!

Pincha http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

__________________

Hola julia, bienvenida!!

Asegurate que la versión del libro sea la correcta, 2002. Me temo que la que circula por la red es la version antigua, y no nos sirve ya.

En cuanto a las arepas, (tan riiicas que son!!) lamento decirte que no, no están permitidas.

__________________

Bienvenida Julia y mucho exito!!! yo tambien me levanto a las 5:00am y a las 6:00 ya estoy en la oficina, el doctor no recomienda la cafeina en el libro lo explica... personalmente no puedo dejar el cafe regular (tomo uno diario) y me ido bien... pero cada persona es un mundo, en lo que vayas leyendo y pasen unas semanitas te volveras una experta, ya lo veras!!!

__________________

Bienvenida Julia!!!!

Me encanta la cara de felicidad que tienes!!! Que linda que cambias tus fotos seguido... besos!!!

__________________

Gracia A Tod@s Po La Bienvenida, Vamos A Ver Que Tal Me Va, A Ustedes Las Veo Bien Contentas Espero Contagiarme De Sus Alegrias!!!!

__________________

Todo Pasará

COMIENZO DE ATKINS: 04-02-2006
PESO: 64 Kg, Busto:93/Cintura: 86/Cadera: 104/Muslo: 63/

Esta foto es del sabado por la noche en una discoteca jajajaja... pero soy muy ruiseña normalmente. Graciasssssss
Julia porsupuesto que te va a ir genial si sigues bien las indicaciones y haces una induccion limpia. Yo llevo 11 dias de inducción y me siento estupendamente. Solo un dia estuve un poco mareadilla pero al principìo. Son los únicos síntomas que he tenido hasta ahora. Me siento muy feliz y puedo decir que es la primera vez en muchos años que aguanto tantos dias sin sentir deseos de dejar la dieta. Es mas le veo mucho futuro porque no paso hambre y me siento muy bien. Ademas , cosa muyimportante para mi, el apoyo de todas mis compañeras Atkins del foro. Sin ellas estoy segura de que no lo levaría ni la mitad de bien.CHICAS SOIS TODAS ESTUPENDAS y dije TODASSSSSS!!!!