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| Presentaciones Por favor, presentate aqui. Somos como una familia y nos gustaria conocer mas acerca de ti. |
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#1
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Hola a todos¡¡¡¡¡¡¡ Soy una chica de 22 años de España(Barcelona).Yo empiezo la dieta mañana(si,si....tendria que empezar ya, jeje).Y nada me sobran unos kilillos y he decidido empezar a cuidarme.De momento peso unos 62 kilos y mido 1.68cm ,mi meta son los 55 kilos(en principio). Nada y espero postear muxo, aprender otro tanto y hacer amigos Pd:Mañana empiezo con la fase de inducción de la dieta y empiezo mi primer dia de gimansio despues de 1 año sin ir ,haber si tengo fuerzas Un saludo |
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#3
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| Holita! Yo estoy como tu. A ver si saco fuerzas para empezar, me está costando mucho. Por favor, que alguien conteste mi post, necesito orientación. BESOTES |
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#5
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| Bienvenida keyra! |
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#6
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| Hola keira, bienvenida!!
__________________ ... ![]() ...................................... Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002 El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#7
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Hola keyra estamos en las mismas. Yo inicié la inducción ayer y no encuentro como ir al gimnasio, mi vida es bien sedentaria. Tengo 22 años y mi meta es llegar a 55 kg (para comenzar), mido 1,65 y estoy pesando unos 63 kg. Pero podemos hacerlo, es mas luego de la primera semana vamos a reportar los cambios por aqui, pues ya para ese entonces deben de haber algunos. Exito! |
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#8
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Muchas gracias a todas por la bienvenidaEspero poder conseguir seguir la dieta, me es un poco dificil aunke llevo muy poco,estoy muy acustumbrada a comer con pan y demas alimentos que ahora no puedo.Y cuando veo a mi pareja comiendo todo lo que yo no puedo ARRRRGGGG Beba1636 veo que tu tambien has empezado hace pokito como yo,yo la semana que viene mirare si he bajao algo de peso y lo pondre pa que se vea la evolución(espero que la haya vamos , jeje )haber si te veo tambien por aki y asi nos animamos Un saludo a todas |
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#10
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| Sabes keyra tengo que ver cuando me pese si he bajado algo porque no te voy a negar que no se me ha echo facil esta semana. Soy adicta al pan y no voy a negar que la induccion no la he hecho totalmente limpia. Espero que al menos tu hayas podido vencer la tentacion de los ch. |
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