Dieta Atkins

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  #1  
Antiguo 29-ene-2007
 
Fecha de Ingreso: 29-enero-2007
Mensajes: 4
Poder de Credibilidad: 0
Keyra está en el buen camino
Empiezo mi dieta

Hola a todos¡¡¡¡¡¡¡

Soy una chica de 22 años de España(Barcelona).Yo empiezo la dieta mañana(si,si....tendria que empezar ya, jeje).Y nada me sobran unos kilillos y he decidido empezar a cuidarme.De momento peso unos 62 kilos y mido 1.68cm ,mi meta son los 55 kilos(en principio).
Nada y espero postear muxo, aprender otro tanto y hacer amigos

Pd:Mañana empiezo con la fase de inducción de la dieta y empiezo mi primer dia de gimansio despues de 1 año sin ir ,haber si tengo fuerzas

Un saludo
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  #2  
Antiguo 29-ene-2007
Avatar de yamilet
Moderador
 
Fecha de Ingreso: 04-junio-2004
Ubicación: Hormigueros,Puerto Rico
Mensajes: 3.576
Images: 16
Poder de Credibilidad: 0
yamilet no se puede cailificar en este momento

Bienvenida keyra!!!
__________________
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  #3  
Antiguo 29-ene-2007
 
Fecha de Ingreso: 27-julio-2006
Ubicación: Madrid - ESPAÑA
Mensajes: 26
Poder de Credibilidad: 0
AURORITA está en el buen camino

Holita!

Yo estoy como tu. A ver si saco fuerzas para empezar, me está costando mucho. Por favor, que alguien conteste mi post, necesito orientación.

BESOTES
__________________
TENGO QUE LUCHAR, Y ESTA VEZ PARA VENCER, YA ES HORA DE EMPEZAR A DISFRUTAR DE LO QUE TENGO.

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  #4  
Antiguo 30-ene-2007
Avatar de Hanny
Moderador
 
Fecha de Ingreso: 29-diciembre-2005
Ubicación: México
Mensajes: 1.146
Poder de Credibilidad: 6
Hanny llegará a ser famoso muy pronto
Wink

Bienvenida Keyra!!
__________________
Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.
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  #5  
Antiguo 30-ene-2007
Avatar de mirna
Moderador
 
Fecha de Ingreso: 27-marzo-2005
Ubicación: ¡¡México!!
Mensajes: 8.469
Poder de Credibilidad: 40
mirna no se puede cailificar en este momento

Bienvenida keyra!
__________________
Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)

Bajé 18 kilos con Atkins



No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.


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  #6  
Antiguo 30-ene-2007
Avatar de AZABACHE
Administrador
 
Fecha de Ingreso: 12-diciembre-2005
Ubicación: Isla Caribeña
Mensajes: 6.736
Blog Entries: 9
Images: 68
Poder de Credibilidad: 40
AZABACHE está en el buen camino

Hola keira, bienvenida!!
__________________
...

......................................


Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002
El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años...
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  #7  
Antiguo 30-ene-2007
 
Fecha de Ingreso: 26-enero-2007
Ubicación: Puerto Rico
Mensajes: 77
Poder de Credibilidad: 4
beba1636 está en el buen camino
bienvenida

Hola keyra estamos en las mismas. Yo inicié la inducción ayer y no encuentro como ir al gimnasio, mi vida es bien sedentaria. Tengo 22 años y mi meta es llegar a 55 kg (para comenzar), mido 1,65 y estoy pesando unos 63 kg. Pero podemos hacerlo, es mas luego de la primera semana vamos a reportar los cambios por aqui, pues ya para ese entonces deben de haber algunos. Exito!

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  #8  
Antiguo 02-feb-2007
 
Fecha de Ingreso: 29-enero-2007
Mensajes: 4
Poder de Credibilidad: 0
Keyra está en el buen camino

Muchas gracias a todas por la bienvenida
Espero poder conseguir seguir la dieta, me es un poco dificil aunke llevo muy poco,estoy muy acustumbrada a comer con pan y demas alimentos que ahora no puedo.Y cuando veo a mi pareja comiendo todo lo que yo no puedo ARRRRGGGG
Beba1636 veo que tu tambien has empezado hace pokito como yo,yo la semana que viene mirare si he bajao algo de peso y lo pondre pa que se vea la evolución(espero que la haya vamos , jeje )haber si te veo tambien por aki y asi nos animamos

Un saludo a todas
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  #9  
Antiguo 03-feb-2007
Avatar de Pompita
Banned
 
Fecha de Ingreso: 25-enero-2007
Ubicación: Blanes(Girona) ESPAÑA
Mensajes: 880
Poder de Credibilidad: 0
Pompita está en el buen camino

Bienvenida Keyra
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  #10  
Antiguo 04-feb-2007
 
Fecha de Ingreso: 26-enero-2007
Ubicación: Puerto Rico
Mensajes: 77
Poder de Credibilidad: 4
beba1636 está en el buen camino
Red face

Sabes keyra tengo que ver cuando me pese si he bajado algo porque no te voy a negar que no se me ha echo facil esta semana. Soy adicta al pan y no voy a negar que la induccion no la he hecho totalmente limpia. Espero que al menos tu hayas podido vencer la tentacion de los ch.
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