hola a todos, soy nueva y espero conseguir mi objetivo con ayuda de todos, muchas gracias y un abrazo

Bienvenida Muni!!!

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Lunes 12/10/09: 75,700 Kg COMIENZO INDUCCION
Lunes 26/10/09: 71,700
Lunes 02/11/09: 71,300
Lunes 09/11/09: 70,700

muchas gracias a todas, estoy segura que si tengo alguna duda puedo contar con todas vosotras, ahora me estoy empapando del metodo, pero en cuanto lo tenga claro empiezo y no paro hasta conseguir mi objetivo, esta vez lo tengo muy claro, gracias a todas por vuestros animos, un saludito, y si en algo os puedo ayudar, no dudeis en decirmelo, adiosssssssssss

bienvenida Muni!!!!!!!! sobretodo lo que hace falta es decision y luego constancia a lo segundo te ayudaremos en el foro. Asi q empiezas con buen pie, mucho animo!!!!!!

Bienvenida Muni y mucha suerte.

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Estatura 1,70
Inicio de mi reto personal 10 octubre 2008
Peso de inicio 87.7kg
1era meta 83kg
2da meta 78 kg
3era meta 73 kilos
Peso deseado 65kg

Hola y bienvenida, aquí estamos las chicas decididas a estar hermosas (no que no lo seamos ya), pero me refiero a estar más hermosas aún.

Yo también estoy comenzando y te digo que todo con sacrificio tiene resultados favorables. Leete el libro BIEN (yo estoy en eso) y sigue fielmente lo que allí se dice. En caso de duda, manda tus preguntas que aquí todas nos tratamos de ayudar y las veteranas seguro tienen alguna respuesta a tus incognitas.

Besos y nuevamente una sincera bienvenida.


Cariños,

Marta

P.S.: Mi primer consejo: No dejes de beber mucha agua diariamente, a mi m ecuesta un mundo, pero lo hago y hasta el día de hoy me ha ido bien.

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Marta








Estatura: 1.70 cm.
01/06/2008 Peso actual: 91 Kg.
08/06/2008: 86 Kg.

Bienvenida Muni!!
Puedes tambien poner tu barrita de peso para que nos vayas mostrando tus progresos.