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Tema: Tablas De Las Libras Que Hemos Perdido

  1. 16/05/2006 #1
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    Talking Tablas De Las Libras Que Hemos Perdido

    HOLA MI NOMBRE ES CYNTHIA ASE CMO 3 SEMANAS EMPESE LA DIETA DESDE 30 DE ABRIL Y MIREN LO QUE EH PERDIDO HASTO HOY 16 DE MAYO




    SOY BORICUA Y COMEMOS MUCHO ARROZ Y HABICUELA Y TACOS PASTELILLOS MUCHO PAN A TODAS HORA CRIOLLO Y SE ME HA HECHO DIFICIL TUMBAR LA RUTINA PERO GRACIAS A DIOS ACA TODOS SOMO CARNIVOROS ASI QUE A VALIDO LA PENA HACER LA DIETA BUENO INCLUYENDO CAMINAR 2 A 3 VECES A LA SEMANA Y BEBIENDO MUCHA AGUA
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  2. 16/05/2006 # ADS
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  3. 16/05/2006 #2
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    Sobre Todo Comiendo Toda La Carne Que Quiero Y Como Quiera

    Y Otra Cosa Calcule Mal Ha Sido Menos De Tres Semanas Han Sido Como 2 Y Dos Dias Y Eh Perdido 18.6 Lb Sin Pasar Hambre Y Otra Cosa De Potres Recomiendo Las Gelatina Sin Azucar Ya Que Saben Ricas Y Vienen De Fresas Cherrys Y Otros Sabores Y Lo Importante No Tiene Cabrohidrato Ni Mucha Caloria Y Te Quita La Haciedad De Comer Dulces Ect
    Bueno La Perdida De Peso Depende De Cada Persona Y Edad En Mi Parte Pues Solo Tengo 22 Y Esa Edad Hasta Los 25 Se Pierde Muy Rapido Peso Pero Sin Dudar Alguna Pesaba Casi 400 Y Me Ha Funcionado Mucho. Sin Quieren Otras Recetas Mias Enviamen Mensajes .
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  4. 16/05/2006 #3
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    Bienvenida Cynthia!!! Felicidades por las libras que has bajado!!!!
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  5. 16/05/2006 #4
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    muchisimas felicidades Cynthia, que bien que compartas tu alegria
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  6. 16/05/2006 #5
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    Felicidades y bienvenida Cynthia y a echarle muchisimas ganas
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    Peso de inicio 86.5 kg
    1era meta 83kg
    2da meta 78 kg
    3era meta 73 kilos
    Peso deseado 65 kg
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  7. 17/05/2006 #6
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    Wink

    Bienvenida Cynthia en horabuena!!! Yo soy boricua, pa´que tu lo sepas!!!

    Felicitaciones por la bajada!!
    ...

    ......................................
    Lo siento, NO contestaré en privados lo que ya está escrito en el foro abierto, favor de leer bien, cuando comienzan les doy el enlace al Manual del Usuario, con enlaces a su vez para saber como comenzar. Tienen que leer, tanto el foro como el libro y exponer sus dudas y comentarios en el foro abierto para provecho de todos.

    Edición correcta del libro: "La Nueva Revolución Dietética", Dr. Robert C. Atkins, versión: 2002
    El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años...
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  8. 30/05/2006 #7
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    es 30 de mayo y eh bajado mas
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  9. 28/07/2006 #8
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    estoy feliz



    estoy feliz he perdido 8 libras en el reto
    VAMOS AL RETO DE VERANO 2010 REBAJAR POR LO MENOS 30 LIBRAS HASTA JUNIO MAXIMO
    QUIEN SE APUNTA A VER QUIEN GANA

    UFFF 2010 MI PESO 275










    AHORA 270 AGOSTO 6 DEL 2010


    AHORA 260 EN EL 2009

    PERDI 130


    ASI ERA ANTES 390 EN EL 2006
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  10. 28/07/2006 #9
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    Muchiiiiisimas felicidades, ya ves que no paso nada despues de lo del sabado?
    que bueno que vas tan bien, sigue asi.
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    1era meta 83kg
    2da meta 78 kg
    3era meta 73 kilos
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  11. 28/07/2006 #10
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    Muchas felicidades Lighteyesgirl!! Wow, vas super! Sigue adelante amiguita!!
    ...

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