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Tema: hola a todos!!!

  1. 31-jul-2005 #1
    Avatar de George Pool
    George Pool
    George Pool está desconectado George Pool está en el buen camino
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    31-julio-2005
    Ubicación
    Peru
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    1
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    0

    hola a todos!!!

    Hola a toda la gente de este foro, bueno estoy buscando en que consiste en esta dieta y aun no me ubico bien a ver si alguien me ayuda pues pero antes me presentare mi nombre es George Pool tengo 21 años y estoy pesando 94 kilos nunca antes he realizado alguna dieta asi que creo necesitare ayuda ahora si por donde empiezo en este foro?????
    George Pool
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  2. 31-jul-2005 #2
    Avatar de girasol909
    girasol909
    girasol909 está desconectado Administrador girasol909 ha deshabilitado la reputación
    Fecha de Ingreso
    15-noviembre-2003
    Ubicación
    Puerto Rico
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    5.142
    Poder de Credibilidad
    40
    Bienvenido George

    Debes empezar por leer el foro de las preguntas frecuentes. El Tablero, El foro de Inducción para que vayas entendiendo de que trata este estilo de vida. Leer el libro La Nueva Revolucion Dietetica del Dr. Atkins tambien es muy importante. Como dices que es tu primera dieta por lo menos no vas a tener la confusion de comer bajo en calorias y bajo en grasa porque nosotros bajamos comiendo grasa...



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  3. 31-jul-2005 #3
    Avatar de mirna
    mirna
    mirna está desconectado Moderador mirna no se puede cailificar en este momento
    Fecha de Ingreso
    27-marzo-2005
    Ubicación
    ¡¡México!!
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    8.554
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    40
    Bienvenido!
    Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)

    Bajé 18 kilos con Atkins



    No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.


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  4. 31-jul-2005 #4
    Avatar de Noemí
    Noemí
    Noemí está desconectado Noemí no se puede cailificar en este momento
    Fecha de Ingreso
    31-marzo-2004
    Mensajes
    3.984
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    0
    hola george, bienvenido
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  5. 31-jul-2005 #5
    Avatar de yamilet
    yamilet
    yamilet está desconectado Moderador yamilet no se puede cailificar en este momento
    Fecha de Ingreso
    04-junio-2004
    Ubicación
    Hormigueros,Puerto Rico
    Mensajes
    3.576
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    0
    Hola George!!! Bienvenido al foro!!! Lo primero que debes hacer es leer bien este hilo
    (Pinchar) Como navegar el foro FAQs - Indice ....Alli están las contestaciones a muchas de las dudas de los que empiezan nuevos.....
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  6. 01-ago-2005 #6
    Avatar de Sergi
    Sergi
    Sergi está desconectado Sergi no se puede cailificar en este momento
    Fecha de Ingreso
    06-julio-2005
    Mensajes
    219
    Poder de Credibilidad
    0
    bienvenido
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  7. 03-ago-2005 #7
    Avatar de pisciana
    pisciana
    pisciana está desconectado pisciana está en el buen camino
    Fecha de Ingreso
    15-julio-2005
    Mensajes
    106
    Poder de Credibilidad
    6
    BIENVENIDO GEORGE

    AQUI ENCONTRARAS MUCHO APOYO.
    ANIMO
    QUERER ES PODER
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