Ola buen dia a todos, tengo 19 años. El 1 de agosto tengo k ir a reinskribirme a mi siguiente semestre de la karrera, pero no pretendo ir kn el peso l ahora tengo 58 kg , y desde oy y hasta el 31 de julio espero perder 6 kilos si no ps ya de perdido 5 kg.

espero lograrlo...
LOS K YA ESTAN N ATKNS KREEN K LO LOGRE? POR FA DIGANME SE LOS AGRADECERE MUCHOOOOOOOOOOO

Felicidades por sus logros.

adios

58 kg no me parece mucho peso , cuanto mides?

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

gracias por contestar pues miren yo mido 1.60 soy algo bajita es por eso mi preocupación, k kreen si lo lograre?

yo mido 1´57 asÃ* que eres mas alta que yo, pienso que con quitarte unos 4 kilines estarias perfecta, pienso que deberias hacer deporte, es muy importante para que el cuerpo no se quede flacido y tengo un bonito aspecto, mi consejo es que empieces en induccion muy limpia y en cuanto entres en cetosis comiences la siguiente etapa para perder lento pero seguro.

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