Hola! Soy Selma, de México. Pues por fin me decidí a registrarme y a seguir atkins como Dios manda. Atkins me encanta porque me da la opción de comer lo que me gusta sin pasar hambres, porque soy de muy buen comer, sobre todo carne y queso, y por si fuera poco se tienen opciones para tomar cosas dulces que no te dañen. No tengo problema de sobrepeso, pero quiero bajar dos o tres kilos y si es posible afinarme en ciertas areas pues que mejor! ( ya saben que las mujeres nunca estamos conformes ), Tengo algun tiempo visitando el foro, y me encantan loa tips de Noemí (yo también soy fan de la cocina ) y mraiquiel (adoro todo lo que es fitness: aerobics, tae-bo, spinning, pilates, body ball, pesas, bueno, de todo practico) y por supuesto Zampa, que es divertidísima. Así que ya que está hecha la presentación formal, espero que me ayuden a lograr mis objetivos!

Hola selma7!!!!

Bienvenida al foro. Ya sabes, si tienes alguna duda a la que no hayas encontrado solución con la lupita de arriba... (a veces ya se ha hablado de un tema y se repite mucho)...Pregunta e intentaremos ayudarte (aunque yo no sirvo de mucha ayuda, la verdad)

Un saludo

hola selma bienvenida, lee bien todo lo que puedas y si te es posible compra el libro es la mejor manera de no cometer equivocaciones a parte de que es muy interesante.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Gracias por la bienvenida chicas! Seguiré sus consejos.

Hola Selma
Bienvenida

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Bienvenida selma7!!