Dieta Atkins

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Pre-mantenimiento Para los que se estan preparando para la fase mantencion. Esta fase es la que sigue despues de PPP (OWL), posteen aqui los que esten en la fase de Pre-mantenimiento.

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  #1  
Antiguo 25-jul-2007
Avatar de Paola Di Capua  
Fecha de Ingreso: abril-2007
Ubicación: Costa Rica
Mensajes: 634
Poder de Credibilidad: 2
Paola Di Capua está en el buen camino
Smile Al fin llegue !!!

Hola chicas ... al fin llegue !!! icon_joy:
Bueno ... tengo 1 semana en pre-mantenimiento y estoy feliz. Ya puedo comer casi de todo !!!
Sigo bajando de peso ... pero muy lento !!! Todavia no he llegado a mi meta ... pero como siempre digo ... despacito porque hay prisa !!!
Gracias a tod@s por su ayuda ... de no ser por ustedes, sus comentarios, apoyo y consejos no estaria aqui !!!
__________________



Meta: 52 kg
Inicio Induccion 18 Abril
18 Abril: 65.0 kg
Inicio PPP 16 Mayo
16 Mayo: 56.6 kg
Inicio Pre-Mantenimiento
25 Julio: 52.3 kg
Inicio Mantenimiento
12 Agosto: 51.9 kg ... y sigo bajando



Mi peso hasta hoy 14 Julio ... 48.5 kgs
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  #2  
Antiguo 25-jul-2007
Avatar de esteluchi  
Fecha de Ingreso: junio-2007
Ubicación: argentina
Mensajes: 62
Poder de Credibilidad: 2
esteluchi está en el buen camino
felicitaciones pao, falta muy poquito!!!!! espero lo consigas pronto.cunato tiempo te llevo bajar de peso?? yo necesito bajar 14 kgs mas o menos.besitos
__________________
altura 1,58 cmts
peso 70 kgs
peso deseado 54 kgs


tengo que bajarlos!!!
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  #3  
Antiguo 25-jul-2007
 
Fecha de Ingreso: junio-2007
Mensajes: 24
Poder de Credibilidad: 0
roxÿ está en el buen camino
cuanto me alegro felicidades!!!!
__________________


15/06/07.....90 03/08/07.....83
22/06/07.....87 10/08/07.....82
29/06/07.....85 27/08/07.....80
06/07/07.....84 21/09/07.....79
13/07/07.....83
20/07/07.....84
27/07/07.....84
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  #4  
Antiguo 25-jul-2007
Avatar de Lorita_meli  
Fecha de Ingreso: abril-2007
Ubicación: Costa Rica
Mensajes: 1.359
Poder de Credibilidad: 3
Lorita_meli está en el buen camino
Woooooooooooooow Pao!! Excelente noticia me alegro muchísimo, ojala y puedas seguir asi... cuidate mucho. Y espero q estés mejor!!! YUJUUUUUUUUUUUUU!
__________________
Mi nueva creacion: http://vrtgns.blogspot.com/



Inicio de la dieta: 29-may-2007

Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta.

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  #5  
Antiguo 25-jul-2007
Avatar de kitty29  
Fecha de Ingreso: diciembre-2005
Mensajes: 316
Poder de Credibilidad: 3
kitty29 está en el buen camino
Smile

FELICIDADES paola
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  #6  
Antiguo 25-jul-2007
Avatar de Paola Di Capua  
Fecha de Ingreso: abril-2007
Ubicación: Costa Rica
Mensajes: 634
Poder de Credibilidad: 2
Paola Di Capua está en el buen camino
Hola Chicas ... gracias por su apoyo!!!
Esteluchi ... como podras ver en mi firma yo baje los hasta ahora 12.7 kgs en exactamente 3 meses y 1 semana. La verdad es que cuando mas baje fue en las 3 primeras semanas ... logre perder en esas semanas 8 kgs ... los restantes 4.7 kgs los perdi en mas o menos 2 meses y medio ... ha sido un proceso rapido al principio pero lento al final ... asi que no desesperares ... despacito es mejor !!!
__________________



Meta: 52 kg
Inicio Induccion 18 Abril
18 Abril: 65.0 kg
Inicio PPP 16 Mayo
16 Mayo: 56.6 kg
Inicio Pre-Mantenimiento
25 Julio: 52.3 kg
Inicio Mantenimiento
12 Agosto: 51.9 kg ... y sigo bajando



Mi peso hasta hoy 14 Julio ... 48.5 kgs
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  #7  
Antiguo 27-jul-2007
Avatar de Princesa Leia  
Fecha de Ingreso: enero-2007
Ubicación: Santiago de Chile
Mensajes: 132
Poder de Credibilidad: 2
Princesa Leia está en el buen camino
Felicidades Pao....no hay nada que le haga mejor a una mujer es mirarse en el espejo y encontrarse bien....eso si es maravilloso....yo me quede en los 63 kilos, pero aun asi veo que mi cuerpo rebaja tallas asi que de todas formas me siento feliz......¡¡¡¡¡GRACIAS DR.ROBERT ATKINS!!!!
__________________
Comienzo Atkins 22 de Enero
1.73 Mts.
71 Kg
Talla 46

Retomo la Atkins después de Vacaciones 15 de Marzo después de 3 semanas a destajo.
65 Kg.
Talla 42
12 día de Induccion 62 Kg.
PPP. 02 de Abril
61 Kg
Talla 40

11 de Abril 64g...
16 de Abril 63kg...
23 de Abril 62Kg...

Pre-Manteniemiento 21 de Mayo

01 de Junio 63 Kg.

Mantenimiento 01 de Julio
05 de Julio 63 Kg.
28 Septiembre 59 Kg
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  #8  
Antiguo 27-jul-2007
Avatar de yamilet
Moderador
 
Fecha de Ingreso: junio-2004
Ubicación: Hormigueros,Puerto Rico
Mensajes: 3.545
Images: 16
Poder de Credibilidad: 0
yamilet no se puede cailificar en este momento
Muchas felicidades por tu éxito Paola!!!!!
__________________
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  #9  
Antiguo 27-jul-2007
Avatar de Komelon
Moderador
 
Fecha de Ingreso: agosto-2006
Ubicación: Mexico
Mensajes: 2.167
Poder de Credibilidad: 5
Komelon está en el buen camino
FE-LI-CI-DA-DES!!!!
FE-LI-CI-DA-DES!!!
Que bueno que ya casi logras tu meta, y como dices que ya casi comes de todo, pues no sera ningun sacrificio esperar que caigan ese par de kilitos.
saludos
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  #10  
Antiguo 27-jul-2007
 
Fecha de Ingreso: mayo-2007
Mensajes: 539
Poder de Credibilidad: 2
andromeda está en el buen camino
Muchas felicidades Paola, eres una campeona y un ejemplo a seguir.
__________________
Fecha de inicio 28 de mayo 2007
estatura 1.70
peso inicial 85 kilos
peso deseado 65 kilos



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para los de México y/o les llegue la señal de TV Azteca mirna Platicas (Off-topic) 0 10-nov-2006 05:31
LLegué a mis 30 kilos bajados!!! Acá estan las fotos: Cartman Induccion Atkins Diet 29 21-jun-2006 16:39
llegue a 155 libras xeorgina Te Pesaste? 7 10-nov-2005 09:34
Pues les cuento...... llegue a mi meta!!!! Marie Te Pesaste? 3 28-nov-2004 05:17
Bueno... llegué a la mitad del camino (perdí 28 kilos) Che El Club XXL (mas de 80 lbs y Atkins) 5 05-jul-2004 17:52


La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 14:56.


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