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| PPP (OWL) Despuesde Induccion viene la segunda fase llamada PPP (OWL sigla en Ingles Ongoing Weight Loss). Posteen aquí ¡quellos que se encuentren en la Fase de Perdida de Peso Progresiva de la dieta. |
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#1
06-abr-2009
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hola!! en ppp se puede tomar harina de garbanzos en su corresponciente escalon??? he encontrado unas empanadas con harina de garbanzos....para saberlo....gracias!
__________________  mujer, 27 años, 1'68 cm ,96.8 kg  16/3/2009 comienzo induccion= 96.8 kg 23/3/2009 1ª semana induccion= 93.2 kg (3.6 kg)  30/3/2009 2º semana induccion = 92.5 kg (4.2 Kg -)  6/4/2009 3º semana induccion= 91 kg (5.8 kg -) META=70 kg.       |
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#2
06-abr-2009
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| PPP escalón de las Leguminosas !! siempre controlando que no se la haya mezclado con alguna otra cosa .
__________________    fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02 Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5 busto: 122 118 118 118 cintura: 116 116 109 107 cadera: 143 143 139 137 muslo: 80 79 78 77 brazo: 46 46 43 43 |
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