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| PPP (OWL) Despuesde Induccion viene la segunda fase llamada PPP (OWL sigla en Ingles Ongoing Weight Loss). Posteen aquí ¡quellos que se encuentren en la Fase de Perdida de Peso Progresiva de la dieta. |
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#1
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| Hola! Aunque todavía me queda un tiempito en iducción, me gustaría saber cada cuánto se debe subir un escalón en PPP. Es decir, si incorporamos verduras y vegetales por ejemplo pasamos al siguiente escalón cuándo? Por otro lado, creo que me he pasado con las verduras, tendré que mejorar eso. Muchas gracias.
__________________ ![]() 14/04/08: 62 kg. 21/04/08: 60 Kg. 27 años, argentina, mido 1,57 m. Multivitamínico y 3 l. agua todos los días |
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#2
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| Que bueno que estes pensando pasar a PPP, puedes permanecer en cada escalon 1 semana, 2, o 1 mes, eso depende de ti.saludos |
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