Hola a todos.

Mañana mismo paso a PPP, haber que tal se da, he leido el libro, creo que lo tengo claro, pero seguro que alguna duda me surge.
Lo que más me gusta, que voy a empezar a introducir nuevos alimentas a mi dieta.
Hay una cosa que no entiendo, cuando decis escalones os referis a fases no? yo tengo el libro antiguo y vienen varias fases.
Por otro lado, este fin de semana proximo, voy a viajar, intentare llevar la dieta lo más extricta que pueda, pero seguro que algo de lo que no deba comere, supongo que cuando regrese el domingo, podre seguir con mi dieta como si normalmente, sin tener que empezar de cero otra vez, no?

un saludo.

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COMIENZO 24/06/08
ALTURA 1,70 CM.

PPP es la fase en si, pero lo que nosotros llamamos escalones son los alimentos por separado que se introducen en esa etapa. Me expique?

Todo depende de que tanto y con que hayas pecado, lo ideal es que te mantengas dentro de la dieta para no tener que sufrir retrocesos en la bajada de peso.
saludos

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