Hola! Estoy en PPP. Todo estaba marchando bien, pero en los últimos cuatro días estoy padeciendo dolores de cabeza muy fuertes. ¿Ha alguien la ha pasado esto? ¿estoy haciendo algo mal? Gracias!

Hola Mariana.
Bienvenida antes que nada, cuantos gramos de CHs estas consumiendo actualmente y en que escalon de PPP te encuentras?
saludos

__________________
Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Komelon, gracias por responder. Una disculpa, entre la prisa y el dolor olvidé los datos importantes:

Mi problema de peso considero que no era aún demasiado grave, pero quise tomar cartas en el asunto antes de que se volviera. Estaba pesando ya 60kg y deseo regresar a mi peso habitual (entre 51-52 kg) Mido 1.58m.
Inicié Atkins el 06 de febrero/08, cambié a PPP el 22/feb/08 subiendo a 25g de CHs. Actualmente estoy en 56 kg. Entiendo que cuando falta poco peso por perder(entre 2.5 y 4 kg) ya se puede estar en mantenimiento, pero no me animé a brincarme tantos escalones, sino que creí correcto ir subiendo de 5 en 5g de CHs cada semana, como lo dice el libro.
Estoy tomando multivitamínico y demasiada agua también. No entiendo a qué se debe el dolor de cabeza...
Gracias por la ayuda!

Hola Mariana.
Al tener tan poco peso a perder -y si estas bajando de peso constante- puedes avanzar los escalones cada 5 dias para poder hacer PPP en todos sus pasos.
Te hiciste los analisis antes de la dieta?
saludos

__________________
Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Sí hice los análisis y en general los resultados estaban bien. Tomaré en cuenta la recomendación. Nuevamente gracias y seguimos en contacto.