Tengo una duda sobre la etapa ppp.
Se supone que cuando estas en inducción los test de acetona tienen que dar positivo. ¿Cuando empiezas a comer más hidratos sigue ocurriendo esto?. Es decir si se quiere seguir perdiendo peso hay que mantener la toma de hidratros hasta el punto en el que la acetona sigue dando positivo? o se trata solo de controlar el peso.
En fin que no lo tengo muy claro.
Podeis ayudarme.
Gracias

Hola Rojo.
Bueno ya sabes la historia de que cada cuerpo es un mundo y bla bla, asi que me la voy a saltar y a pasar directamente a la contestacion concreta.
En PPP es muy posible que tus tiritas ya no marquen positivo (sobretodo en los ultimos escalones de la fase) aunque esto no es ninguna ley, ya que hay personas que continuan en purpura hasta premantenimiento, sin embargo el hecho de que las tiritas no registren cambios no significa necesariamente que ya no estes en cetosis sino simplemente que las cetonas producidas ya no son tan abundantes como para que sean registradas por las tiritas.
Lo que si es cierto es que una vez que las tiritas ya no cambien de color debes poner especial atencion a la incorporacion de los nuevos grupos de alimentos (o sus cantidades) por que en cualquier momento puede aparecer tu numero maximo de consumo de CHs.
saludos

__________________
Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Gracias Komelon. eres un sol.