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| PPP (OWL) Despuesde Induccion viene la segunda fase llamada PPP (OWL sigla en Ingles Ongoing Weight Loss). Posteen aquí ¡quellos que se encuentren en la Fase de Perdida de Peso Progresiva de la dieta. |
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#1
12-sep-2007
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 ya estoy en el 2º escalon de ppp  me motivo a misma por los de los aplausos....en el primer nivel baje 1kg y 1/2 no esta nada mal!!!!!  veremos en este que tal va?¡animo a tod@s los pepeper@s! que hay que prepararse para la NAVIDAD y pasarla bien ,con todo lo que hemos aprendido y aprenderemos de nuestro cuerpo,sabremos sortear las tentaciones. saludos 
__________________ Fecha FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS. FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS.       |
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#3
12-sep-2007
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| está muy bien Iko!! Felicidades!!
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Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins  No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. |
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#5
12-sep-2007
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 Cita:
 graciasssssssss y tambien a Mirna yYamlet,asi da gusto seguir saludos
__________________ Fecha FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS. FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS. |
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#7
12-sep-2007
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| Cita:
 Muchas graciaaaassssssssssss.como puedes ver nunca es tarde para hacer atkins. saludos
__________________ Fecha FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS. FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS. |
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#8
12-sep-2007
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| Chica pero estás imparable!!! bajando tan bien en PPP... te felicito... te lo mereces por hacer las cosas bien... asi se hace!!! un beso!
__________________  Mi nueva creacion: http://vrtgns.blogspot.com/  Inicio de la dieta: 29-may-2007  Mi meta: Antes era llegar a pesar "X" kilos, ahora lo he cambiado por mantenerme saludable y firme en esta dieta. |
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#9
13-sep-2007
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 Cita:
gracias Lorita,el secreto es en creer en esta dieta,vas viendo resultados a medida que avanzas¡¿que mas queremos?el resto lo ponemos nosotr@s.yo por ejemplo,me gusta comer no grandes cantidades,pero si variado y con buena pinta,para que sea mas agradable la dieta,es cuestion de imaginacion.saludos 
__________________ Fecha FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS. FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS. |
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#10
15-sep-2007
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Otro mas al saco  tiras lilassssss he bajado otro kg. ¡¡¡¡¡increible!!!!!!!!!!!!,pensaba que en esta fase seria mas lento pero veo que no,¡vamos a por el siguiente!!!!!!!(66 kg)  ¡ANIMO A TODOS!!!! SI SE PUEDESALUDOS
__________________ Fecha FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS. FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS. |
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