Hola a todos los que esten ya en PPP. Felicitaciones! Hemos preparado unos banners, como regalitos, para que los usen mientras esten en los distintos escalones de la fase de Perdida de Peso Progresiva!

Aprovechamos la oportunidad para dar mérito y las gracias públicamente a Lorita_Meli por su ayuda en el foro en la creación de estos banners! Gracias Meli!!

Debajo de cada uno encontrarán el código, recuerden quitar el asterisco * en el IMG y /IMG, luego copiar y pegar en sus firmas.

• 1er.Escalon= Verduras y vegetales

[*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/induccion-1.gif[*/IMG]

• 2do. escalon= lacteos

[*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/lacteos.gif[*/IMG]

• • 3er. escalon= nueces y semillas
  
  
  [*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/NUECES.gif[*/IMG]
  
• 4to. escalon= frutas (berries)

[*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/berries.gif[*/IMG]

• 5to. escalon=algunos vinos y bebidas alcoholicas

[*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/DRINKS-1.gif[*/IMG]

• 6to. escalon= legumbres

[*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/leguminosas-1.gif[*/IMG]

• 7mo. escalon=Otras Frutas...

[*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/OTRASFRUTAS.gif[*/IMG]

• 8vo. escalon=Almidones

[*IMG]http://i198.photobucket.com/albums/aa184/DietaAtkins/8.gif[*/IMG]

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Lorita, te sacaste un 10!!! gracias!!! Así es mucho más facil entender y recordar los escalones de ppp porque tienen una imagen.

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

Gracias por los banner!!!
Estoy casi lista para pasar a ppp y esto es de gran ayuda para recordar que me toca

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INICIO INDUCCIÓN: 20-12-2007 PESO: 72kg

INICIO PPP: 28-01-2008 PESO: 66 kg

02-02-2008 PESO: 65 kg

VUELTA A INDUCCION: 07-02-2008

07-02-2008 PESO: 66 kg

16-02-2008 PESO: 64 kg












"LAS GRANDES ALMAS TIENEN VOLUNTAD...

LAS DEBILES TAN SOLO DESEOS"

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son chulísimos, me han encantado. Gracias!!!

Por cierto amiga! no te habia felicitado por los banners!!! estan geniales ahorita que los estoy ocupando en mis escalones de ppp!!!

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PESO INICIO: 79 KGS. Enero 2006
Estatura : 1.72 mts.

ESTOY EN MANTENIMIENTO : 65 KGS

Que emocion! me falta terminar esta semana y termino Induccion!! me falta perder mis 3 kilitos mas....! ya perdi 4 pueden creerlo??? voy a zambullirme mas en este foro para estar preparada y no ekivocarme en PPP! Gracias a todos x su apoyo!

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18 de septiembre: Peso 51.5kilos
23 de septiembre: 49 kilos
29 de septiembre: 48 kilos
03 de diciembre: ???