Hola a todos/as,quiero felicitar a todos los que participais activamente en este foro,apoyando y dando consejos al resto,me parece que hay muy buen rollo y opiniones muy sensatas e interesantes.....os cuento mi experiencia atkiniana

Yo quiero perder 5kg,despues de 3 semanas en induccion perdi 2.3kg y me relaje un poquito...lei los antojitos y postres y me perdi,,pan de noemi,natillas para torpes,cremita de mascarpone,un vinito el fin de semana,en fin...

La dieta me sienta genial incluida la mejora de mi piel,pero despues de mes y medio sigo con 2.3kgr menos,yo estoy muy contenta con el resultado aunque me tentaba la idea de perder 1kilito mas antes de pasar a PPP pero esta semana intente una induccion limpia y me tentaron demasiado los polialcoholes ummm

Una cosita que me ha parecido notar en mi cuerpo,tengo menos grasa de la normal para este peso y mas musculatura aun sin hacer ejercicio,es posible o me paso demasiado tiempo en este foro BESITOS

Si te ves con animos de pasarte a ppp animos y adelante si fallas siempre puedes volver a induccion

es normal q te veas mas musculatura el musculo esta ahi debajo de la grasa y si no te qda mucho por perder es normal q se te note, ya q la capa de grasa q lo tapaba la estas eliminando.

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Para endurecer los musculos ejercitelos wapa

pos viendo lo q comentan mis compis pasate a ppp q va bien animos y adelante

gracias a todas por vuestros consejos.

De nada wapa pa eso estamos pa ayudarnos