Hola, soy Marcela de Colombia, estoy super feliz con Atkins, el primer dia me lei el libro, ya llevo 1 mes he bajado 4 kilos, quiero pasar a ppp, pero aqui va mi pregunta, Estoy siper aburrida con el menu y quiero preparar nuevas recetas, PERO....... aqui en Colombiaen los supermercados, solo venden, crema de leche y en las recetas hablan de crema y nata ¡¡¡¡¿¿¿¿¿ q es eso¿¿¿, por ejemplo para los postres me imagino q sera la crema de leche¿¿¿ pero si quiero cafe descafeinado dice q le agrege nata¿¿¿¿ ahora en colombia no venden los productos atkins y quiero hacer una torta de queso muero por ella, como puedo remplazar la harina atkins, alli dice q por harina de soja, no se si sera de soya¿ es lo mismo¿¿¿ muchas gracias si me pueden ayudar, awwww la verdad no se si estoy utilizando bien el foro, tnx marcela

Hola:

Es que la nata en España es la crema de la que habla atkins. Es decir, la grasa de la leche. La puedes montar y añadirla al café. Mezclada con edulcorante está buenísima.

Espero haberte ayudado.

La nata liquida nuestra es la crema de leche alli y la soja es la soya vuestra hay un apartado de recetas que hay muchas recetas muy ricas animos y adelante