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About LinkBacksEn el libro lei que no se debe de comer maiz, pero digamos en el canguil dice 15g de carbohidratos, el que es palomitas de maiz de microonda, pero que tan malo es? o simplemente no se puede comer
Gracias por la ayuda
En el libro lei que no se debe de comer maiz, pero digamos en el canguil dice 15g de carbohidratos, el que es palomitas de maiz de microonda, pero que tan malo es? o simplemente no se puede comer
Gracias por la ayuda
Creo que el maíz es un cereal, y como tal no puede consumirse hasta el noveno y último escalón de PPP. La cantidad que cada uno pueda tomar dependerá de su límite de hidratos en cada momento y del resto de los que haya consumido ese día.
1,70 m. / inicio Atkins: 7-jun-04: 97 kg. (meta 70-72 kg.)
20-jun-04: 91 kg. / 11-jul-04: 87 kg. / 2-ago-04: 84 kg.
16-ago-04 (inicio PPP): 80,5 kg. / 30-ago-04: 78,5 kg. / 20-sep-04: 76 kg.
11-oct-04: 74,8 kg. / 25-oct-04 (inicio premant.): 73 kg. / 15-nov-04: 72,2 kg.
20-dic-04: 71,2 kg. / 17-ene-05: 71 kg. / 31-ene-05: 69,3 kg. (inicio mantenimiento)
Tan solo piensa que en induccion solo puedes comer 20gr de HdG... y deben ir destinados a alimentos basicos como las verduras permitidas.
En cristiano: el canguil en induccion no es malo... ES MALISISIMO
Inicio: 71.2 kg y 167cm
09-01-06...... 71.2kg 07-02-06......67.3kg
15-01-06...... 68.9kg 13-02-06......67.1kg
21-01-06...... 68.2kg 19-02-06......66.2kg
25-01-06...... 67.2kg 26-02-06......67.3kg
29-01-06.......68.2kg 06-03-06......66.8kg
Listo muchas gracias
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