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#1
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Ingredientes: 500ml. de nata para montar 4 Huevos Chocolate negro sin azúcar Cáscara de limón Canela en rama Chocolate en polvo sin azúcar Valor Edulcorante Esencias de sabores No te asustes de tantos ingredientes,es para hacer de una vez varios helados de diferentes sabores y aprovechar el tiempo. Estos helados quedan muy cremosos,pero no comas más de una ración al dia (por la nata). Prueba como están los helados de dulces antes de congelar y ten en cuenta que el frio resta dulzor. Necesitas dos recipientes bastante grandes para no salpicar. En uno pones las cuatro claras de huevo (las yemas las reservas aparte) y unas gotitas de limón o de vinagre (suben mejor) y lo bates a punto de nieve con la batidora de varillas. En el otro recipiente echas la nata para montar (reserva un vaso aparte) y el edulcorante (4 cucharadas aprox.) y lo bates con las varillas. A partir de aquí es cuando decidiendo cuanto helado de cada sabor vamos a hacer,buscaremos recipientes adecuados. Lo ideal son poleras de plástico,o también puedes forrar con papel de cocina(film transparente),unas tacitas de té o de café (así las desmoldarás sin problema) y pinchar una cucharilla a modo de palo. Y si no lo congelas en un tupper de plástico,luego lo cortas en raciones y lo pinchas en un tenedor a modo de polo.Quedan tan cremosos que se pueden morder. Nata y chocolate: Derrite chocolate en el micro y disuelve una cucharada de nata (queda da más cremoso). Mete el chocolate todavía cremoso en una manga pastelera y haz bolitas sobre una bolsa de la de los congelados (p.ej.).A la nevera a enfriar bien. Mezclamos parte de las claras con parte de la nata y vamos poniendo bolitas de chocolate y capa de nata así hasta terminar. Chocolate: Mezcla con la nata y las claras chocolate en polvo y un par de yemas de huevo hasta que quede bien negro. Mezcla bolitas de chocolate con la pasta igual que en el anterior. De sabores: Mezclar a la nata y la claras, la esencia de limón ,de fresa o de plátano. Mantecado ( sabe igual que la base del helado de tutti frutti): En un cazo echas medio vaso de agua y el vaso de nata que teníamos reservado, la cáscara de limón y un trozo de canela en rama.Lo pones al fuego cuidando de que no se resqueme y cuando esté bien aromatizado,quitamos la canela y el limón y lo dejamos enfriar y después al congelador. Cuando esté bien frio y con cuidado lo mezclamos con las yemas,la nata montada y las claras a punto de nieve usando,como no, la batidora con las varillas. Este veranito helado .
__________________ Perdí 17 kilos con Atkins ![]() Edad : 34 Estatura :1,60 Ejercicio :Winsor Pilates alternado con fitness Agua: 1L. x la mañana y otro a lo largo del dia "Romper los espejos que no dejan ver que lo bueno está : dentro de tu piel" 4 DE COPAS |
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#2
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| Gracias
__________________ Comienzo inducción: 02/03/09 76.0kg - Él 02/03/09 101.4kg 09/03/09 73.2kg - Él 09/03/09 99.3kg 16/03/09 71.6kg - Él 16/03/09 97.7kg 24/03/09 71.4kg - Él 24/03/09 97.3kg 31/03/09 70.8kg - Él 31/03/09 96.3kg 09/04/09 70.0kg - Él 09/04/09 95.3kg PPP 20/04/09 69.8kg - Él 20/04/09 95.0kg 27/04/09 69.2kg - Él 27/04/09 94.3kg ![]() |
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#3
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| Para eso estamos
__________________ Perdí 17 kilos con Atkins ![]() Edad : 34 Estatura :1,60 Ejercicio :Winsor Pilates alternado con fitness Agua: 1L. x la mañana y otro a lo largo del dia "Romper los espejos que no dejan ver que lo bueno está : dentro de tu piel" 4 DE COPAS |
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