1 taza de leche de soja
· 1 yema de huevo
· 1 cucharada rasa de harina de soja tostada
· edulcorante a gusto
Preparación
1. Disolver la harina en la leche tibia
2. Hierva y después agregue la yema batida con edulcorante. Puede ser servido helado o batido.
la he encontrado por ahi y para poner con los pancakes aptos tiene q estar buena....
eso si..para ppp en induccion NO!
mujer, 27 años, 1'68 cm ,96.8 kg
16/3/2009 comienzo induccion= 96.8 kg
23/3/2009 1ª semana induccion= 93.2 kg (3.6 kg)
30/3/2009 2º semana induccion = 92.5 kg (4.2 Kg -)
6/4/2009 3º semana induccion= 91 kg (5.8 kg -)
META=70 kg.
Moderador
Bella esto no es apto para nada en Atkins ....lleva azúcar!! ( o solo te confundiste y pusiste azúcar por edulcorante???)
si es así tampoco es apto en inducción ...solo puede ser consumido en el nivel de las leguminosas de PPP.
Dios mio dame paciencia....pero damela YAAA!!!!
Señor hazme un ser humano virtuoso.....pero aun no !!!!!!
donde pone azucar??? lo edite y lo cambie por edulcorante...tu no lo ves?? a ver si no esta bien cambiado...
ya se que no se puede en induccion...lo he puesto para quien pueda comerlo...
mujer, 27 años, 1'68 cm ,96.8 kg
16/3/2009 comienzo induccion= 96.8 kg
23/3/2009 1ª semana induccion= 93.2 kg (3.6 kg)
30/3/2009 2º semana induccion = 92.5 kg (4.2 Kg -)
6/4/2009 3º semana induccion= 91 kg (5.8 kg -)
META=70 kg.
Moderador
alliIniciado por bella_cullen
Es un estupenda receta y se agradece el aporte!!! , solo que es mi obligación "ubicarla" para que no entre un novato y se la zampe porque crea que es apta para inducción
Última edición por la salamandra; 26-mar-2009 a las 16:42
Dios mio dame paciencia....pero damela YAAA!!!!
Señor hazme un ser humano virtuoso.....pero aun no !!!!!!
anda claro!!! cambie el ingrediente pero no en el modo de empleo....lo edito!!!! y pongo que es para ppp!!
mujer, 27 años, 1'68 cm ,96.8 kg
16/3/2009 comienzo induccion= 96.8 kg
23/3/2009 1ª semana induccion= 93.2 kg (3.6 kg)
30/3/2009 2º semana induccion = 92.5 kg (4.2 Kg -)
6/4/2009 3º semana induccion= 91 kg (5.8 kg -)
META=70 kg.
jo... Yo acabo de hacer algo parecido pero con mezcla nata-agua y con salvado en lugar de harina de soja...
Esto... yo tuve que ponerle dos yemas y aún así no espesaba, así que al final añadí una hoja de gelatina y lo tengo en la nevera... Ya os diré...
Comienzo inducción:
02/03/09 76.0kg - Él 02/03/09 101.4kg
09/03/09 73.2kg - Él 09/03/09 99.3kg
16/03/09 71.6kg - Él 16/03/09 97.7kg
24/03/09 71.4kg - Él 24/03/09 97.3kg
31/03/09 70.8kg - Él 31/03/09 96.3kg
09/04/09 70.0kg - Él 09/04/09 95.3kg PPP
20/04/09 69.8kg - Él 20/04/09 95.0kg
27/04/09 69.2kg - Él 27/04/09 94.3kg
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