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#1
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| Ingredientes 1 t. salvado de trigo 3/4 t. leche de soja natural sin azucar 1 cucharada de mantequilla derretida 1 huevo 1 cucharadita de royal (polvo para hornear) 1 cucharadita de canela en polvo bate todos los ingredientes con un globo a mano. calienta un sarten de teflon y pon PAM o mantequilla, cocina igual que hot cakes. Quedan deliciosos dependiendo de la etapa en la que vas puedes ponerles queso crema, mermelada de berries, miel de maple sin azucar, crema chantilli. etc... etc.... P.D. ALGUIEN QUE QUIERA CONTARLE LOS CARBOS. YO SOLO ME COMO 1 HOT CAKE CON MANTEQUILLA Y UN CAFECITO DESCAFEINADO. |
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