yogurt facil

shersita · #1 25-jun-2007

Para las admiradoras de yogurt como yo, hay algo que odemos hacer en 1 minuto.

6 cucharadas de crema agria
1 cucharada de clight o levian en polvo (del sabor de su preferencia)
2 cucharaditas de agua

Remezclar todo hasta que quede espeso, probar y veran que sabe identico a los yogurts de sabores del mercado. he calculado que completo sale como 4 gr CH

Lorita_meli · #2 25-jun-2007

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Iniciado por shersita

Para las admiradoras de yogurt como yo, hay algo que odemos hacer en 1 minuto.

6 cucharadas de crema agria

Que es esto? Como sería en inglés, a veces es bueno porque debido a que somos de distintas partes, eso nos integra un pokitin... bueno, y otra cosita el clight y el livean traen aspartamo no?

**yamilet** · #3 25-jun-2007

Crema agria = sour cream

shersita · #4 25-jun-2007

Si desgraciadamente, el clight y levian tienen aspartamo

a mi particularmente no me detienen la bajada, ni me engordan pero.... no todos los cuerpos son iguales.

Tu puedes utilizar cualquier jugo en polvo que uses desde Atkins, o algun edulcudorante de sabor y echarselo a tu crema agria = sour cream, mezclar y veras que rico queda

Lorita_meli · #5 25-jun-2007

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Iniciado por shersita

Si desgraciadamente, el clight y levian tienen aspartamo

a mi particularmente no me detienen la bajada, ni me engordan pero.... no todos los cuerpos son iguales.

Tu puedes utilizar cualquier jugo en polvo que uses desde Atkins, o algun edulcudorante de sabor y echarselo a tu crema agria = sour cream, mezclar y veras que rico queda

Mmmmm si se lee rico, lo empezaré a usar creo q en los escalones de lácteos de PPP no?

shersita · #6 25-jun-2007

Yo estoy en PPP pero, creo que podria ser valido para induccion porke son solo 4 gramos de carbo... pero no sabria a lo mejor esto puede estancar a algunos a lo mejor a otros no.

**mertxe** · #7 25-jun-2007

Para Inducción no sería valido, la nata, crema agria, etc... está limitada a 3 cucharadas al día.

**mirna** · #8 25-jun-2007

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Iniciado por shersita

Si desgraciadamente, el clight y levian tienen aspartamo

a mi particularmente no me detienen la bajada, ni me engordan pero.... no todos los cuerpos son iguales.

Tu puedes utilizar cualquier jugo en polvo que uses desde Atkins, o algun edulcudorante de sabor y echarselo a tu crema agria = sour cream, mezclar y veras que rico queda

el clight en mexico no trae aspartame, trae sucralosa, y ya probé el yogurt hace ratito, esta muy rico! lo malo es que no se puede comer mucho y está medio peligroso porque quieres comer más de las tres cucharadas.

Lorita_meli · #9 25-jun-2007

Vaya q nos discrimina aki en CR!!! jeje, aki todo trae aspartame, lo único que he encontrado bebida endulzada con splenda es el zero, pero me he alejado de esos tmb, unicamente he endulzado con sacarina.

shersita · #10 26-jun-2007

Donde vivo si trae aspartame el Cligth, hasta hoy no me ha detenido la bajada en 6 meses.

Y si es cierto lo que dice Merxte este yogurt es adictivo, comes lo permitido y quedas con unas ansias de comer mas

porque esta bien rico, de hecho yo considero que mas rico que los que venden en el mercado.

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