Hola Amigos, bueno aqui les traigo una receta que se me ocurrio hoy en la mañana y muy buena eh !

Bien, los ingredientes son:

1 Pechuga de pollo en filetes
1 Huevo
1 cucharada de Moztasa
30gr de Queso Oaxaca
Aceite(puede ser cualquier aceite)
Sal y Pimienta al gusto


Primero cortamos bien los filetes de pollo en trozos pequeños, (creo q lo mejor es pedir carne de pollo molida asi te ahorras todo ese trabajo) una vez picada le agregas la sal y pimienta y la mostaza, huevo, yo le agregue cebolla picada pero eso es opcional dependiendo de su gusto, lo recomendable es mezclarlo con las manos asi se integran mejor los sabores.

Despues de mezclar todo con las manos haces pequeñas bolitas y se van agregando en un sarten previamente calentado con bastante aceite, hasta que doren bien y listo para servirse toda una delicia jejeje

ahora bien, para acompañar estas croquetas prepare una rica salsa, la pueden hacer con tres cucharadas de mayonesa, un chorrito de mostaza, sal y chile Chipotle, lo mezclan bien y que ricura para dipear.

En total son cuanto mucho 2 carbohidratos en todo este platillo, pasenla Bien y espero les guste.

Claro q le tome fotos jejeje pero no se como subirlas, si alguien me ayuda se lo agradecere mucho

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Hare todo lo posible para que esa tortuga se vuelva asquerosamente Rica !!! xDD




30/07/07 122.9 kg
05/08/07 118.5 kg
12/08/07 117.4 kg
21/08/07 115.0 Kg

Atte- Charly


Comienzo de nuevo !!

15/12/07 116.6 kg

Oye esto suena riquísimo Genesisx, si vas con un carnicero de confianza seguro te pica o muele el pollo q tu le digas, pero si lo compras en el super puede q venga con otros productos, asi q mucho ojo.

Mmmm q rico el chile chipotle, lástima q aqui en España es dificil conseguir y ya me agoté las reservas, jijiji.

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2008 puede ser tu mejor año, DISFRÚTALO!