Dieta Atkins

Retroceder   Dieta Atkins > Recetas > Pollo (Pollo y otras aves)

Pollo (Pollo y otras aves) Recetas con pollo

Respuesta
 
LinkBack Herramientas Desplegado
  #1  
Antiguo 28-may-2004
 
Fecha de Ingreso: mayo-2004
Ubicación: Bayamón, PR...Pero soy de Panamá
Mensajes: 39
Poder de Credibilidad: 0
Dolce Vita
POLLO SHANGHAI

POLLO SHANGHAI

INGREDIENTES:
8 muslitos de pollo
1 tomate en cubos
1/2 taza de gisantes
2 cuch de salsa de soya
2 cuch de jerez
1 sobre de splenda
1 pizca de sal
1 cebolla picada en cubos
1/8 cdta. de jengibre,
pimienta al gusto
1/2 taza de champiñones

PREPARACIÓN :

Primero mezclaremos en una olla: los muslito de pollo, salsa de soya, el Jerez, un sobre de splenda, sal, jengibre y la pimienta. Dejaremos reposar.

Cocinaremos en 50cc.de aceite:1/2 taza de champiñones cortados por la mitad incorporando la sal mas la cebolla picada. Reservar calientes.

Con el aceite que queda de hacer los champiñones, se cocina el pollo con los demás ingredientes durante 10´ a fuego fuerte. Bajar Tª y hacer tapado otros 10´max.
Añadiremos los champiñones, el tomate y los guisantes. Calentar todo y servir de inmediato.
__________________
"Uno De Los Mayores Regalos Que Una Persona Puede Darle A Otra Es Poder Escucharla."
Gracias a todos por participar y permitir a otros que participen de este Magnifico Foro
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
Respuesta

Marcadores


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado
Trackbacks are Activado
Pingbacks are Activado
Refbacks are Activado


La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 06:41.


Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.7.1
Derechos de Autor ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud para vBHispano.com
Copyright 2005 by CuyCorp

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 RC7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87