eso sea seguramente los que algunos piensen de personas como yo.. que prometemos ser firmes con algun proposito y siempre o casi siempre por cualquier motivo desistimos de ello...necesito recuperar la fe en mi y dejar de sentirme mal por postear que lo lograre y no hacer nada para lograrlo o hacerlo solo pocos dias y despues pasar de todo y finalmente sentirme peor que nunca

Dino, ¿de verdad piensas eso? ¿te parece que ninguno de nosotros hemos caido en alguna tentacion? cuantas veces has leido en el foro.... -he pecado, no volveré a caer- o la frasecita de - mañana empiezo enserio- y que me dices de la de - recomienzo el lunes, esta vez si-. Nadie es perfecto y aqui estamos para ayudarnos, no para juzgarnos. Si lo has hecho mal, lo importante es que tu solita te das cuenta y eso es lo que importa. De nada vale que te quejes. Ponle voluntad, toda la que puedas, ya verás como si te lo tomas enserio lo lograrás. Y si quieres unos latigazos... te los damos no hay problemas jajaja

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Hola amiga !!! yo nunca hice lo que tu haces bla bla, bla , pues soy incorruptible bla bla bla y ni he dejado jamas la dieta bla bla bla y no como nada de lo no permitido bla bla bla y la limpieza de cándidas me va Bla bla bla mejor que nunca y ni que decir del bla bla bla ejercicio !! ajajaajajajaaja

Solo una vez le dije a una forista que no tenia nada que hacer aquí y no fue porque recayó mil veces como muchas ( COMO YOOOO !!! ) sino porque llenaba paginas del foro preguntando y nunca , nunca, nunca comenzaba... sus pretextos iban desde el clásico "no tengo nada en la heladera" hasta algunos mas elaborados como que su suegra le compraba los alimentos y si no comía lo que ella quería no tenia nada que comer. Eso si es desgastante !! los que ni lo prueban !!!

El problema aquí no somos nosotros , eres tu !! te estas auto censurando ... no lo hagas ... quiero ver mañana tus menús en inducción , y si puedes traer de las orejas a tu marido mucho mejor !!!

Y si no , te iremos a buscar entre todos lo moderadores !! haces falta en este foro y recuerda que tire el primer carbo quien este libre de pecado

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

DINORAH, no te culpes por haber caído, esto nos pasa a TODOS.
Ponte metas muy cortas, con hacen en los AA. Al fin y al cabo, también tenemos un problema de adicción pero el nuestro es a los CARBOS. Fíjate una meta de un día y cuando estás a punto de comer algo que te puede dañar y no puedes resistir escribe. Casi seguro que una vez que hayas escrito ya ni siquiera te apetece comer lo que hace unos minutos era una obsesión.
Aquí estamos todos para echarte una mano. ANDA TÚ PUEDES

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El nuevo INMENU ayuda contar los carbos está en Herramientas.
Puedes entrar en INMENU Recetas aquí: http://inmenurecetas.webcindario.com

Y si el marido no quiere hacer atkins !el se lo pierde¡. Aqui tenemos el famoso No-atkins de mertxe, pero hay muchos. Fíjate, el mio es un Mix-Atkins.. osea come como yo, + todo lo que le da la gana .... eso si que me da rabia jajaja. Pero bueno, si el no la hace, hazla tú, aquí no estas sola, estamos todos haciendo lo mismo que tú, con tus mismos problemas y tus mismas tentaciones. Desde luego lo que no tienes que hacer es venirte abajo ni sentirte mal, al reves. Como dice el refrán ¨para atrás ni para coger impulso¨
Mil besos!!

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me siento de lujo con todos estos animos de ustedes, lastima que demore tantos dias en leerlos... muchas gracias.... esta semana casi no he parado por el ordenador.. pero sigo ahi con todas las ganas, mas que de estar guapa (que tambien tengo muchas ganas jijiji) de estar saludable, y ya con el animo como ustedes me ponen me siento super bien, que viva este foro, por sus consejos y por los buenos amigos...mil besitos

por cierto me he reido tanto con tu respuesta salamandra jajajaja que hasta llore de risa blablabla y mira que ningun post me da risa blablabla jajajaja blablabla, son lo maximo, kane luci y todos los que siempre interactuan conmigo, chas graciassss