Tema: Cesta de la compra

Realmente si haces los cálculos exactos tu gastas muchisimo menos con la dieta Atkins que con las comidas "normales"
Yo tengo a un Econometrista en casa y me ha hecho cálculos para demostrarme que deje la dieta porque era cara ... se ha quedado pues no se consumía tantas chucherias ,yogurt , cereales ,leche , gaseosa. upss el no peso en eso .. y cuando vio como bajo la cuenta de la farmacia porque mi salud mejoro upssss no pudo decirme nada.

Aunque es una buena idea la tuya se choca con una realidad patente, somos todos de paises distintos ... yo te diria que para ahorrar en la Argentina ( donde vivo ahora) lo mejor seria compra solo carne de vaca ( imaginate !! ) aqui un kilo de carne de primera sale la mitad que lo que sale la de pescado y ni hablar de la verdura uffff .

Un jamon de pata es aqui un lujo , solo para ocasiones especiales ( aun no he podido comprala aqui )

o sea creo que tu idea es buenisima pero debe ser una lista personal , que deberia incluir

• huevos ( gallina y codorniz)
• salvado o lino
• atun
• carne de pollo , vaca , cordero o lo que mas barato sea en tu pais
• carne molida ( del bicho que mas barato sea en tu pais )
• aceite para frituras y el de oliva ( esa es una buena inversion aunque es carisima )
• vinagre
• setas
• lechugas , espinacas , verduras verdes en gral
• chicharrones ( en los paises donde se vendan )

bueno , agreguenle mas sugerencias uds . !