Ya estoy aquí de hartaros a preguntas sobre vuestro grupo sanguíneo y vuestro peso.
Este estudio fue realizado por el doctor estadounidense Peter J.D´Adamo y siempre me ha parecido muy interesante, muy cercano a mi caso y creo que para compartir.
Espero q os guste, q sirva para hablar etc...


La dieta según tu grupo sanguíneo esta basado en estudios médicos,antopomorficos etc realizada por este doctor. Os hago un pequeño resumen.


En la época de los primeros pobladores de la tierra, no existia la agricultura, así q estos se alimentaban básicamente de carne, pescados y hiervas y plantas de crecimiento salvaje.
¿adivináis de que grupo sanguíneo eran estos pobladores? Su grupo era el 0.
Después le prosiguió el siguiente grupo el A, con ellos aparecieron la agricultura así que su alimentación era mas compleja.
Y por ultimo el grupo B, q aprendió a criar animales, estos comian carnes,pescados,verduras y huevos.
Según este estudio nuestra herencia genética se remonta a esta época, dotándonos de similitudes con estos familiares lejanos. Los cuales pueden que estén condicionando nuestra alimentación.


Así deberíamos ser en un estado saludable según nuestro grupo sanguíneo:




Grupo O :Es el cazador recolector

• aparato digestivo resistente
• resistente sistema inmunitario
• atléticos, mas fibrosos, muy activos, suelen ser los mas deportistas pues el deporte activa su metabolismo.

Grupo A: surge hace 10.000 años junto con la agricultura y el sedentarismo

• se adaptan muy bien a los cambios alimenticios y ambientales(sin abusar de la carne)
• mas tranquilos y ordenados

Grupo B:surge hace unos 10-15.000 años con motivo del pastoreo.

• tiene lo mejor de cada grupo, sistema autorícenme fuerte, adaptación alimentaria extraordinaria, y aprovecha los mejores atributos del grupo A (destreza mental), O (destreza física)

que ocurre cuando estos abusan de alimentos que no les corresponderían según su grupo sanguíneo:


Grupo O:

• intolerancias a cambios bruscos ambientales y alimenticios
• tendencia al hipotiroidismo,o baja producción glándula tiroides
• alergias
• problemas cardíacos
• ulceras

Grupo A:

• sistema auto inmune débil
• infecciones
• trastornos hepáticos
• mayor incidencia en casos de personas con enfermedades como leucemia, cáncer...cardiopatias
• le cuesta asimilar la vitamina b12, causante de anemia perniciosa

Grupo B:

• alteraciones del sistema inmune(esclerosis,síndrome de fatiga crónica...)

¿Verdad que es sorprendente como un cuerpo puede estropearse solo por la alimentación que siga?, y no se trata solo de una cuestión de obesidad.
Según este estudio el grupo O seria atkiniano por excelencia, siguiéndole el A.
debo decir que yo soy de el grupo O y coincido o coincidía cuando estaba bien con la descripción y cuando empece a estar obesa también, con la descripción física,de intolerancia alimenticias y trastornos médicos. Al leerlo era como si viera una fotografía del antes y el después


¿en que grupo te encuentras tu?


Con la pequeña encuesta que hicimos, la conclusión que saqué era q aunque eramos menos del grupo O si que eramos los que mas kilos tenían que perder a escepcion de dos personas que eran de otros grupos sanguíneos.
El porque comentarlo en Atkins, en primer lugar respalda con unos de sus grupos la alimentación atkins, y en segundo lugar xq a lo mejor tenéis alimentos q os frenan q sabiendo que alimento tolera mejor tu sangre te ayudará a dejar o añadir unos u otros.


Bueno esto es solo un pequeño resumen, si queréis mas información o algo mas concreto me lo decís y lo subimos.
Espero q haya merecido la pena tanto jaleo q os he dado, y sino, lo siento mucho.


Besos a todos y gracias mil.

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inicio:23/07/08--------80.400kg
peso actual:----------77.300kg
1ª meta:--------------75kg

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Un trabajo de narices
Muchas gracias por las molestias y por todo el tiempo que le has dedicado y espero que Azabache o alguno de ese rango le eche un ojo y te lo ponga, con toda la informacion, como algo fijo.
Espero tambien que lo consideren de interes... yo esto ya lo habia leido hace tiempo y habia mirado un poco por ahi.... aunque siempre me parecio como lo de los signos del zodiaco... de 10cosas que dicen que tiene tu signo, alguna siempre aciertan

Saludos

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muy interesante gracias!!
soy _B.. y si acierta con lo que dice,

"tiene lo mejor de cada grupo, sistema autorícenme fuerte, adaptación alimentaria extraordinaria, y aprovecha los mejores atributos del grupo A (destreza mental), O (destreza física) "


jejeje asi que no hay pretexto!!!

Gracias por la informacion, muy interesante

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126KG 18 de Abril 2006 1.75mt colesterol 218 ROH-B

Semana 37 116.5 kg
.....".... 38 115.0 kg

te felicito miyi, muy bueno tu estudio, lo que veo es que yo me llevo todos los premios porque soy AB+ jejejej , el factor rh no importa pero igual

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PESO INICIAL 30/06/08: 102KG
PESO ACTUAL 01/10/08: 92KG
META: 70 KG

A por ellos

Miyi guapa!!! muchas felicidades y gracias por la informacion, como dice dulce somos los que mas quilos tenemos que perder, aunque si me permiten decir que creo que soy yo una de las escepciones no? ya que tengo que perder 8 kilos!

digo yo vamos!!! (pa animarme) jajaj

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Inicio Inducción 11-08-2008 Peso 66 kg
1ª Meta 62 kg (META CONSEGUIDA 14-09-08)
14-09-08 61.800Kg Primer escalon PPP
22-09-08 60.800kg Inicio 2ºescalon PPP
28-09-08 61.200kg (+0,400kg)(culpable el fuet)
13-10-08 61.200kg Repito 2º escalon PPP
20-10-08 60.900kg A por el 3er escalon PPP
27-10-08 60.900kg a por el 4t escalon PPP
03-11-08 60.500kg repito 4t escalon

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gracias a todos, la verdad es q esto es solo un pokito de algo q es muxo mas interesante...
q suerte tienes bull!!! creo q si q eres la escepcion, o tal vez has llegado a tiempo....jejeje
dinorah, ya lo buscare xq el rh tambien influye y no recuerdo bien.
bueno ya sabes dulcecita, a por ellos conj un par de..... .
ah basan muchas gracias....


a tod@s

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peso actual:----------77.300kg
1ª meta:--------------75kg