Ayer Era Mi Segundo Dia De Induccion Y Falle, Me Gano Mas La Tentacion Y Me Tome Un Vasito De Gaseosa Y Unos Manies Salados....me Siento Muy Mal Porque No Debi Hacerlo.....seguramente Interrumpi Todo El Proceso...ahora Tengo Una Duda....cuales Son Los Sintomas De Que Se Esta Entrando En Cetosis?....

Gracias

__________________

cuantos días llevas de induccion limpia ?

creo que lo que tu preguntas es como sabes si saliste ( no entraste ) en cetosis.

El primer síntoma ( si es que estabas en cetosis) es que te sucede todo a la inversa , ya no tienes aliento metálico en la boca, te duermes de balde o te pesan las extremidades , como si estuvieras muyy cansada y si la dieta te estriñe te puede dar diarrea.

Estos síntomas pueden aparecer todos juntos o por separados.

la otra forma es medirte con las tiritas.

Pero todo esto es para contestar tu pregunta nada mas , yo no me martirizaría y comenzaría la dieta de nuevo y con mas ganas

__________________
Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

LLEVABA 3 DIAS LIMPIOS ADEMAS DE QUE ME ESTABA LIMPIANDO DE CANDIDA AL MISMO TIEMPO.....PERO POR LO QUE DICES NO TENIA NINGUN SINTOMA DE ESOS, SOLO MUCHO DOLOR DE CABEZA Y ALGO DE SUEÑO QUE NI GANAS DE LEVANTARME A IR AL GYM ME DAN....POR OTRA PARTE ACA EN MEXICO NO SE DONDE SE CONSIGUEN LAS TIRAS, HE PREGUNTADO EN ALGUNAS FARMACIAS Y NO LAS TIENEN........

GRACIAS POR LEVANTARME EL ANIMO....

__________________

si llevaba solo 3 días , lo mas probable es que no estabas en cetosis .

Si tenias aun dolor de cabeza es que aun tu cuerpo estaba consumiendo tus ultimas reservas de glucosa .

Productos y Tips de productos bajos en HC en MEXICO

tiritas y donde encontrarlas

__________________
Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

Ok..si Llevo La Cuenta De Los Carbos En La Crema...uso Poquito Limon Como Una Cucharada. Por Otra Parte Gracias Por La Informacion....


Cynthia

__________________

No te martirizes, todos cometemos errores, lo bueno está en saberlo y reconocerlo. A volver a inducción limpia limpia. Los tres-cuatro-cinco primeros dias son los mas duros, pasado ese tiempo tu cuerpo empieza a olvidarse de las tentaciones. Ya verás. Mucho ánimo!!!!!

__________________
Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

GRACIAS LUCIA POR TUS PALABRAS DE APOYO......ERES MUY AMABLE

CYNTHIA

__________________

Hola Puedes Conseguir Las Tiras En Villahermosa Una Chica Llamada Viviana Me Las Vendio Y Mas Economicas Que En Distribuidoras Busca En Internet Esa Pagina Donde Venden Y Compran De Todo Ahi Lo Encontre Yo

Ok Veroni Gracias Por La Informacion

__________________

Hola ccalvare animo a reiniciar y ya veras como se te hara mas facil el camino, yo hasta ahorita he tenido antojos pero los ignoro esos 15 dias son los mas feos pero luego ya viene lo mejor jiji el organismo se acostumbra, yo tambien soy de México y no encuentro las tiras si las consiges me dices sopas.

Saludos y animo

__________________




ESTATURA 1.77
INICIO INDUCCION 19 MAYO 08 115.800 C 123
26 NOV 08 = 103.600 va de nuez...