No me he repetido la analítica todavía, bueno y tampoco he ido todavía al médico para que me interprete los valores, así que tampoco se muy bien si el resultado debe preocuparme teniendo en cuenta el resto de los valores que son para enmarcar... un clásico, saco tiempo para todos menos para lo mío (eso queda siempre para el final).
De momento, además del vitamínico, he vuelto a tomar los Omega 3-6-9 (que los tenía un poco abandonados), 1 cucharada sopera de lecitina de soja casi a diario 
, aceitunas negras en la merienda-cena, copa de vino en la comida y en la merienda-cena 
.
De la lista que nos pusó Judith, me decidí por el cartilago de tiburón y el q10, lo malo es que este último pone que hay que tomarlo con la comida 
y se me olvida siempre 
...
En cuanto vaya al médico y/o los repita os informare...
PD: Recomiendo hacerse una analítica de laboratorio con el desglose por tipos de colesterol, porque aunque el total pueda estar bien o no, ahora parece ser que lo importante es el ratio entre los dos.
1,69
Inicio 03/01/05 85.8 Kg Talla 50
2ª Fase 13/07/05 75 Kg Talla 46.
3ª Fase 09/01/06 72 Kg Talla 44.
10/11/06 65,4 kg Talla 42.
Mantenimiento Talla 40.
05/11/07 Talla 42
01/11/08 .....
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Iniciado por Maryorita 
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