Hola a todos,
Bueno, no se si nunca mas, pero seguramente por un buen tiempo no.
Es que este ultimo mes, todos los días me encuentro con una sorpresa cuando me peso. Subidas y bajadas alucinantes.
De 70 a 68, de 68 a 69, de 69 a 70,5, etc. y sin salir de inducción!! Bendita retención de líquidos!
Ya me canse de pesarme, a lo sumo, me compro una de esas basculas que miden la masa grasa.
ABAJO LAS BASCULAS!! VIVA ATKINS!!

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Chiche
altura 1,59

2/5/2008 72 kg
NO ATKINS
27/12/2008 76 Kg
Induccion
7/01/2009 71,5 kg
27/01/2009 68 kg
07/03/2009 66 kg

01/04/2009 64 kg

20/06/2009 66 kg (la pildora )

Totalmente de acuerdo contigo.........hay que mandar al ca...a la bascula.

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Estatura 1,70
Inicio de mi reto personal 10 octubre 2008
Peso de inicio 87.7kg
1era meta 83kg
2da meta 78 kg
3era meta 73 kilos
Peso deseado 65kg

te entiendo perfectamente ...lo que pasa es que esto de pesarnos se vuelve una adiccion peligrosa ... yo me acuerdo hace como un año cuando estaba haciendo la dieta por primera vez mi genio mi dia mi estado de animo dependia de lo que marcaba la balanza , que te dire... por que no la escondes??
yo empece hace poco nuevamente y estoy en induccion , me peso todos los dias ....pero por ahora me gusta porque estoy viendo que bajo y bajo ...mas adelante cuando empiece el sube y baja me tocara esconderla....
animo !!

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Sylvi

Asi me siento tambien, mando a mi hijo a la escuela a las 7 de la manana y ya dejo la compu encendida para venir y chequear algo del plan , me peso automaticamente todas las mananas, y si ha habido momentos en que sube un poquito y luego baja, ( me he dado cuenta que sube cuando no hago ejercicios) , lo que si creo que me pase , que ayer sone que habia comido arroz integral ( jamas lo he comido ) y estaba que me daba en la cabeza pues estoy en induccion, me levante , mal dormida......voy a tratar de enfocarme hacia otras cosas tambien.....esto me esta volviendo un poco ansiosa........

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[img=http://img136.imageshack.us/img136/7919/dsc00206pg6.th.jpg]

Aqui estoy en las ultimas navidades del 2007 , pesando 215 libras ( 97.600)


pecho: 112 cm.111,
cintura: 116 cm.114,
cadera 1 : 128 cm.126,
cadera 2 : 130 cm.128
brazo : 41 cm.38,
pierna : 74 cm.71,
cuello : 37 cm.36,

Ya hace 2 días que no me peso. No tiré la báscula a la m.... , pero la escondí. El primer día fue más difícil, pero ya hoy me olvidé completamente de pesarme (increíble, después de años de subir a la báscula todas las mañanas antes de vestirme). Es una sensación de libertad. Voy a planear mi menú del día teniendo en cuenta sólo que estoy en Inducción, y no que me gustaría bajar medio kilo para mañana (que es lo que pensaba siempre!!).
Mi próximo objetivo es empezar a hacer ejercicio.
Saludos y gracias por estar aquí compartiendo sus experiencias

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Chiche
altura 1,59

2/5/2008 72 kg
NO ATKINS
27/12/2008 76 Kg
Induccion
7/01/2009 71,5 kg
27/01/2009 68 kg
07/03/2009 66 kg

01/04/2009 64 kg

20/06/2009 66 kg (la pildora )

Les confieso que me pesaba todas las mananas y es como parte de la vida de uno, como lavarse los dientes. Pero como comence una rutina nueva, tanto dieta(ya estoy en mantenimiento) como de ejercicios decidi tratar de pesarme los sabados, esta semana no se porque pero tenia la sensacion de que habia aumentado de peso, pero gracias a Dios al pesarme en la manana de hoy (una semana despues) estoy en el mismo peso. Es horrible depender de la bascula, pero no se si les pasa a ustedes, se siente uno seguro ver dia a dia como vas, es como un semaforo para saber como te vas a cuidar con la alimentacion cada dia. Si aumentas algo estamos en rojo, si estamos igual esta en amarillo y si has bajado en verde. Es asi!!!!!!!!!!!

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Peso Inicial 154.5 (70.23) 2/6/2006
Peso alcanzado 125 (56.75) 26/11/2006
Nuevo peso meta 120 (54 kg)
Busto:38- 96/89
Cintura:35- 89/73.5
Abdomen: 38- 96/81
Cadera:40- 101/89
Brazo:11 28/27
Pierna:20 51/50
1.64 altura
20.17% Graso

BODY FOR LIFE CHALLENGE 3/1/07-3/4/07