Si podéis leed el artículo de contraportada de El País del viernes pasado.
Es sobre la báscula.
He intentado conseguirlo para ponerlo aquí, pero en la versión digital de El País no he sido capaz de eencontrarlo, excepto pagando, claro. Y digo yo que ya he comprado el de papel, por lo que podría reporducirlo, pero por muchos amores que os tenga, lo de teclearmelo íntegro, pues lo siento, pero no.
Resumo un poco, porque de verdad es que me reí mucho.
Al autor de la columna, a dieta por lo que parece, su médico le aconseja que se pese diariamente para que pueda compensar los errores del día anterior, al día siguiente. Si se pasa en una cena, puede ver in situ, el aumento de gramos y al día siguiente comer menos.
Al autor le mola. Porque ya le mola corregir sus columnas al día siguiente de escribirlas, y entra en su idiosincrasia, vaya.
Pero poco a poco va cayendo en las trampas de pesarse a diario, en la obsesión y en que el peso corporal, sigue sus propias normas. No sé si os suena...
Lo que me hizo gracia es que el autor comienza a pesarse por la mañana y por la noche (me suena porque yo lo he hecho) y se da cuenta de que por la mañana puede pesar entre 1 y 2 kg menos que por la noche. Le parece mágico que sólo durmiendo pueda ocurrir tamaña pérdida de peso ( debo decir que a mi también me alucina) y con esa simpleza de persona asombrada, decide que cuando se despierte por la noche va a pesarse, a ver si pilla el momento en el que el cuerpo se deshace de ese peso. "He llegado a estar más de una hora sobre la báscula a ver si lo pillaba".
No podía dejar de reír al leer esto (lo cual no es muy apropiado en público, pero bueno). Lo peor es que me veía haciéndolo, como un día no me hubiera puesto seria y hubiese tirado las pilas de la báscula, estoy segura de que yo también habría acabado haciendo lo mismo.
En fin, que si podéis conseguilo, lo leáis.
Era sólo una reflexión dirigida a todos aquellos maniáticos de la báscula, espero que os haga tanta gracia como a mi.

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Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos

Jajaja....justamente lo lei hoy en el trabajo, estaba tan aburrida q pille el periodico y me lei hasta lo del futbol!
Y si...me gusto ese articulo, esta muy bien y refleja, como tú dices lo q muchas de nosotras seguramente desearia hacer...o hace.

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No hace falta pagar para leerlo en la edición digital.
Podéis verlo haciendo clic aquí.

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1,70 m. / inicio Atkins: 7-jun-04: 97 kg. (meta 70-72 kg.)
20-jun-04: 91 kg. / 11-jul-04: 87 kg. / 2-ago-04: 84 kg.
16-ago-04 (inicio PPP): 80,5 kg. / 30-ago-04: 78,5 kg. / 20-sep-04: 76 kg.
11-oct-04: 74,8 kg. / 25-oct-04 (inicio premant.): 73 kg. / 15-nov-04: 72,2 kg.
20-dic-04: 71,2 kg. / 17-ene-05: 71 kg. / 31-ene-05: 69,3 kg. (inicio mantenimiento)

Jaja, muy bueno el artículo. Es cierto que pesarse puede llegar a ser una obsesión y que el resultado te influye mucho psicológicamente, unos días para bien y otros para mal. Yo me peso cada día desde que comencé la dieta, hace más de 4 meses, con la misma intención que menciona el artículo, solucionar cuanto antes alguna no deseada subida repentina de peso. Así que, hasta que no aprendes a conocer tu cuerpo y a saber distinguir entre una retención de líquidos o una pérdida de músculo o lo que sea que te pase ese día, te vuelves loca.

Durante un mes me pesaba, por orden de Francis, varias veces al día. Me tomaba una tortilla francesa de 2 huevos, y me tenía que pesar antes y después. Después me tomaba una lata de atún, y lo mismo, me pesaba antes y después. Eso con la intención de que aprendiera a reconocer las reacciones de mi cuerpo según cada alimento, si me hacían retener líquidos, etc...La primera semana me lo pasé bomba...pasaba más tiempo encima de la báscula que fuera. Al final sabía si iba a aumentar 200 gr. después de tomar salmón, o 500 gr. después de tomar tortilla. Pero al final resultaba muy pesado y complicado, además de que es imposible saber si estás reteniendo líquidos por la próxima regla o has aumentado de peso por dormir sólo 4 horas la noche anterior.

Así que, recuperé mi costumbre de pesarme 1 vez al día recién levantada, después del pipí claro, y traté de no obsesionarme con el resultado. Reconozco que me ha costado unos meses "tranquilizarme" y no acabar pesando hasta al gato...a ver si él también retiene líquidos tanto como yo...

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1,69m - 37 años.
12 MAYO '06 - 75 KG
15 JULIO - 72.000 kg
02 OCTUB- 68.600 kg
04 FEBRER -64.500 kg
09 ABRIL - 62.500 kg
20 JUNIO - 61.900 kg
11 AGOST '07- 60.400 kg
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Brazo: 33...28...27
Pecho: 100...92
Cintura: 94...72...70
Barriga: 105...87...84
Cadera: 110...94...92
Pierna: 64...55...54
% GRASO: de 36,54%...21,30%...19,64%

¡Genial!

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

Qué bien que lo hayas puesto!, yo fui incapaz de conseguir siquiera accederlo. Palabrita.

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Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos