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Tema: Cuantas calorias tiene la clara de un huevo?

  1. #1
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    Question Cuantas calorias tiene la clara de un huevo?

    Tambien bueno no se... cuanto son 30 g de queso? me lo podeis dar como en cm de ancho y largo... los quiero... VOY POR MI 3er dia... y lo hechoo bien. FELICITEMEN

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  3. #2
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    CLARA DE HUEVO

    Aporte por 100 g de porción comestible:
    Energía [kcal] 49,1 .
    30 gramos equivalen a proximadamente a 2.1 cucharadas.

  4. #3
    Avatar de Nirvana
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    Clara De 1 Huevo Mediano
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    Calorias 17
    Proteinas 3.5
    Grasa 0.0

    Yema De 1 Huevo Mediano
    Carbohidratos 0.3
    Calorias 59
    Proteinas 2.8
    Grasa 5.1
    Última edición por Nirvana; 24/08/2006 a las 13:45 Razón: err

  5. #4
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    yo creo, perdón si me equivoco, que la clara tiene 0 CH, que es proteina pura, todos los CH del huevo provienen de la yema

  6. #5
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    Cita Iniciado por Melissa Ortega
    Tambien bueno no se... cuanto son 30 g de queso? me lo podeis dar como en cm de ancho y largo... los quiero... VOY POR MI 3er dia... y lo hechoo bien. FELICITEMEN
    ¡Felicidades!
    Nunca he medido el queso, y de todos modos, el peso dependerá del tipo de queso que sea, me temo. Prueba a comprar un pedazo de 100 gramos y dividirlo en 3 partes (o de 300 grs. en 10 partes... algo así).
    Saludos,






    Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

  7. #6
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    Cita Iniciado por Madonor
    yo creo, perdón si me equivoco, que la clara tiene 0 CH, que es proteina pura, todos los CH del huevo provienen de la yema
    Pues yo siempre he sabido que tanto las claras como las yemas llevan ch, pocos pero llevan.

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