Tema: Y Aguila? que tal le va?

Alguien sabe como le va a aguila? que tal le va el colesterol? hace tiempo que no se pasa por el foro, no?
Y las demás chicas? Mertxe (escribe de vez en cuando), Mafasca, Isabela.....

Hola Cenicienta, yo he estado pensando muchísimo en ella, porque nos dejó preocupadas y con la intriga de su salud. Mafasca no ha entrado ultimamente, lo único que recuerdo fue la foto que publicó de su torso donde le quedaba muy bien una blusa. Isabela por ahí anda!

Ciertamente la jaula se nos ha quedao sin cotorras,ni Mafasca,ni Aguila,ni Lualdi,Selma muyyy poquito,por no entrar no entra ya ni Girasol que era como parte inseparable del foro,tampoco sabemos nada de el lorito Daniel.En finssssss.....chicas aunque ya esteis divinas daros una vueltecita por aqui que esto esta de un muermo..........

Yo sigo ejerciendo de cotorra y dando guerra por ahi, pero la verdad es que esto no es lo mismo sin las chicas...
Las que quedamos deberiamos armar más barullo para que parezcamos más, mientras esperamos que estas niñas quieran volver.

Por mi parte, prometo seguir incordiando por aquí aunque me quede en el chasis.
Saludos

Hola guapisimas,

Yo sigo de especialistas, los riñones de momento están bien, ahora estoy esperando una ecografía del hígado, porque mi colesterol sigue a más de 500, y salieron otros valores alterados que según he leido, están relacionados con las dietas altas en proteínas. Me dijeron que estoy en una zona de riesgo cardiovascular con estos valores.

Así que hace 3-4 días que no hago ninguna dieta (así que de momento solo podré escribir en el "off-topic"...). He podido volver a comer fruta y verdura siempre que me apetece sin mirar cantidades, pescado, pollo, etc, pero quitandole la grasa visible, claro, algo de arroz y legumbres...

De momento, mi peso sigue igual, así que perfecto, me siento con algo más de energía, y se ha aliviado un poco el estreñimiento tan terrible que tenía.
Tendré que esperar un poco para ver si el cambio ha ayudado a regular un poco las analíticas.

Un abrazo y gracias por acordaros de mí

Siento que andes con semejantes follones, espero que poco a poco se vayan solucionando. Esto no es lo mismo sin vosotras, aunque no sigas Atkins por lo menos sigue dando la lata, digo, charlando con nosotras, bicho.
Bueno y acuerdate de nosotras cuando le estes hincando el diente a alguna fruta suculenta (nunca han sido mucho santo de mi devoción pero ahora babeo con los platanos del peque...)
¿Sigues tomando los suplementos?
Un abrazo muy fuerte.

A cuidarse, águila, espero que los médicos encuentren rápidamente una solución a tus problemas y que puedas contarnos que estás rebosante... de salud

Iniciado por aguila

estoy esperando una ecografía del hígado, porque mi colesterol sigue a más de 500, y salieron otros valores alterados que según he leido, están relacionados con las dietas altas en proteínas. Me dijeron que estoy en una zona de riesgo cardiovascular con estos valores.

Así que hace 3-4 días que no hago ninguna dieta . He podido volver a comer fruta y verdura siempre que me apetece sin mirar cantidades, pescado, pollo, etc, pero quitandole la grasa visible, claro, algo de arroz y legumbres...

Tendré que esperar un poco para ver si el cambio ha ayudado a regular un poco las analíticas.

Mira yo tengo varios "problemas":
1) Se PENSAR y ANALIZAR las cosas, y me doy cuenta cuando algo tiene SENTIDO, y cuando es un DISPARATE.
2) Tengo buena memoria
3) No me hago el tonto

Veamos:
Tu empezaste en este foro, NO siguiendo a Atkins, SINO como seguidora de los alegatos y especulaciones de los Hellers. Se te dijo, como se le ha dicho a otros, que los Hellers nunca han provisto, ni en el libro ni en su pagina web oficial, de NINGUN apoyo cientifico para sus alegatos. O sea, ningun experimento o estudio medico avala los alegatos Hellerianos. Sin embargo, decidiste irte con ellos y te mantuviste con ellos por bastante tiempo. Con eso demostraste claramente que no le das ningun valor a los estudios medico/cientificoss, y que estas mas que dispuesta a experimentar con tu cuerpo, y a auto designarte conejilla de indias. Como ves, tengo buena memoria.

Por que cambiaste a Atkins? Creo que por lo del colesterol precisamente. Aunque tambien mencionaste otras cosas.

No se si realmente has leido con ATENCION Y DETENIMIENTO, o sea, ESTUDIADO, el libro de Atkins. Quizas si, quizas no. Eso lo sabes tu. Sin embargo, se prerfectamente que NO has ASIMILADO los principios del metodo Atkins. Y no has estudiado las secciones del libro que discuten lo del colesterol.

No tengo ningun interes en repetirlo. Para eso esta el libro no? Solo te aseguro que Atkins dice EXACTAMENTE lo que hay que hacer para bajar el COLESTEROL MALO, si es que no te baja con la dieta pura y simple(se te olvido que hay un colesterol bueno, que mientras mas alto mejo?). Lo dice muy claro, y menciona nutrientes y hasta farmacos que LOS ESTUDIOS MEDICOS confirman que ayudan con el problema.

Lo de empezar a comer mas carbos porque tienes el colesterol alto es un TREMENDO DISPARATE (especialmente para alguien que ya esta en MANTENIMIENTO). Nunca se ha dicho( ni siquiera por los anti-Atkins mas furibundos) que LOS CARBOS BAJAN EL COLESTEROL!! Nadie lo ha dicho, NADIE!!

De hecho, es precisamente los opuesto. Como el 80% del colesterol que circula en la sangre lo produce EL HIGADO, usando como materia prima, LOS CARBOS, claramente aumentar el consumo de carbos dizque para bajar el colesterol malo es un disparate monumental. Entonces como se explica que alguien decida aumentar el consumo de carbos (del nivel de mantenimiento que ya es relativamente alto) dizque porque tiene el colesterol (imagino que el malo) alto. No tiene el menor sentido!

Pero claro, es tu cuerpo, no? Tienes todo el derecho del mundo a hacer con el lo que te vanga en gana, sea irte con las especulaciones de los Hellers, o con medicos "obsoletos" que no estan actualizados con los estudios mas recientes, o con quien sea.

Alla tu.

En cualquier caso, mejor de las suertes.

Aguila , date una vuelta por el tablero de la dieta de ATkins, he puesto unos posts muy interesantes sobre el libro de vitanutrientes del Dr. Atkins, ahí viene algo para el colesterol que es buenísimo que no lo menciona en el libro del la revolución dietética.

Buenas tardes,

Ja, ja... Sucra, no esperaba menos de ti.
Cierto es que yo seguía la dieta de los Heller, y al dejarla y pasar a Atkins (que no fue sólo por el colesterol sino porque oscilaba mucho de peso y no me sentía a gusto) tenía un colesterol LDL de 295 aprox.

Tres meses después de haber empezado Atkins, el LDL estaba a 490, y en los seguimientos posteriores, también. Los valores de mis análisis de orina también están alterados, estoy excretando demasiada creatinina y proteínas, etc. He notado arritmias cardíacas, con lo cual no estoy para estupideces, Sucra, yo no estoy diciendole a nadie que Atkins sea el causante de mis males, ni tampoco que no lo sea porque NO LO SE. Yo me sentía muy a gusto con la dieta pero a lo mejor mi cuerpo no.

Desde noviembre, cuando me lo detectaron, he estado tomando los "vitanutrientes" recomendados, pero no me han servido de nada, mi médico me confirmó que estos niveles no hay vitanutrientes que los bajen.

Sucra, me parece muy bien que el libro de Atkins sea tu biblia, y me alegro de corazón por quienes no arriesgan su salud al hacer la dieta y se sienten bien. Pero no es mi caso y NO VOY A PONERME EN RIESGO DE INFARTO.

Desde luego, tengo derecho a hacer lo que me de la gana con mi cuerpo. Qué ocurre, ¿que ya no soy bienvenida si no sigo Atkins? Si es así, quizá no vale tanto la pena como yo pensaba.