Dieta Atkins

Retroceder   Dieta Atkins > Recetas > Pescado (Mariscos y Pescados)

Pescado (Mariscos y Pescados) Recetas a base de pescados y mariscos

Respuesta
 
LinkBack Herramientas Desplegado
  #1  
Antiguo 10-nov-2007
Avatar de aleis  
Fecha de Ingreso: julio-2007
Mensajes: 41
Poder de Credibilidad: 0
aleis está en el buen camino
Arrow Pastel De Atun Y Calabacin

INGREDIENTES:

ATUN EN LATA
TOMATES
CEBOLLAS
PIMIENTOS
AJI DULCE
ALCAPARRAS
ACEITUNAS
AJO PORRO
AJO
ACEITE
CALABACIN
HUEVOS

SAL, COMINO, PIMIENTA
PROCEDIMIENTO
NO COLOQUE CANTIDADES SIEMPRE LO HAGO AL OJO DE ACUERDO A LAS PERSONAS QUE VAN A COMER.
SE REALIZA UN SOFRITO CON TODAS LAS VERDURAS MENOS EL CALABACIN CUANDO YA TENGA RATO SE LE AGREGA EL ATUN EN LATA ESCURRIDO, CUANDO YA TENGA RATO DE HABERSE UNIDO SE APAGA Y SE FRIEN LOS CALABACINES EN RODAJAS; EN UN MOLDE ENMANTEQUILLADO SE COLOCA CAPAS DE CALABACIN Y DEL GUISO DE ATUN Y ASI SUSECIBAMENTE HASTA TERMINAR CON TODO , LUEGO SE LE AGREGA DOS O TRES HUEVOS BATIDOS PARA QUE CUAJE Y SE ESPOLVOREA CON UN POQUITO DE QUESO PARMESANO SE LLEVA AL HORNO HASTA QUE ESTE CUAJADO Y GRATINADO, PARA MI GUSTO QUEDO BUENISIMO.........


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
Respuesta

Marcadores


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado
Trackbacks are Activado
Pingbacks are Activado
Refbacks are Activado

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
pastel de atun piti Varios 4 29-abr-2008 21:03
Pastel de Requeson..del primer libro del Dr. Atkins Liliana Olivas Postres y antojitos 6 28-feb-2007 21:40
Pastel de calabacín zampabollos Para acompañar 8 08-ago-2006 21:55
Torta De Atun Evelyncita Pescado (Mariscos y Pescados) 0 25-mar-2006 05:05
ATÚN CON SALSA DE PIQUILLOS BonsaiTB Pescado (Mariscos y Pescados) 4 12-nov-2004 17:12


La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 08:32.


Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.7.1
Derechos de Autor ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud para vBHispano.com
Copyright 2005 by CuyCorp

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 RC7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87