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| Pescado (Mariscos y Pescados) Recetas a base de pescados y mariscos |
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#1
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Ingredientes: 16 Gambas (Camarones) medianos (0 g) 4 manojitos de Albahaca o 25 hojitas de albahaca (0.1 por cucharadita aprox 10 cuch = 1 g de ch)) 2 Pimientos rojo asados, pelados y cortados en cuadros (aprox 1 taza 6.6 gramos de ch) 4 cucharadas Aceite de oliva (0g) 1 cucharadita Sal de ajo (1g de ch) Sal y pimienta (0.5 gr) carbos totales: 9.1 g de ch Procedimiento Pelar los camarones, dejándoles solo la cola, lavarlos y limpiarlos bien, sazonar con sal de ajo, sal y pimienta. Calentar el aceite de oliva en una sartén mediana, agregar los camarones, saltear a ambos lados por unos cuatro a cinco minutos a fuego mediano-alto, reducir el calor del fuego, incorporar las hojas de albahaca y los cuadros de chile rojo o pimiento, cubrir y cocinar al vapor unos cinco minutos más, dejar los camarones firmes, tener cuidado de no resecar.
__________________ Última edición por Evelyncita; 21-jul-2006 a las 03:25 |
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#3
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| Hola Mayte!!!!! te puedo asegurar que esta receta esta muy rica! yo, bien, aqui siempre con la dieta bajando despacito y buscando recetas para no aburrirme de comer lo mismo, ya voy un poco mas de la mitad de mi camino, sin prisas pero sin pausas. Besos. Evelyn.
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