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Tema: Pastel de salmón, espinacas y olivas negras.

  1. #1
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    Pastel de salmón, espinacas y olivas negras.

    Ingredientes para 4-5 raciones:
    450gr de salmón sin piel ni espinas.
    2 claras de huevo.
    100gr de espinacas hervidas (en hojas).
    10 aceitunas negras.
    10 aceitunas verdes.
    Sal (yo utilizo un poco de sal ahumada).
    Mostaza.

    Elaboración:

    En una olla con agua hirviendo y sal, verter las hojas de espinaca fresca y escaldarlas durante unos 2 minutos, retirar del agua y reservar.

    Trocear el salmón en daditos de 1/2 cm (no triturar para que no quede como una pasta), agregar las claras de huevo, la sal y la mostaza (opcional). Mezclar bien.

    En un recipiente alargado apto para horno colocar una capa de espinacas en la base, encima una capa generosa de la mezcla de salmón y clara de huevo (insertar en esta capa parte de las aceitunas negras y verdes), sobre ella otra capa de espinacas y, por último una capa de salmón con el resto de las olivas.

    Introducir en el horno al baño maría durante 1/2 hora a unos 180ºC.

    Opcionalmente se le puede agregar algo de nata líquida pero el salmón es suficientemente graso y creo que con nata queda muy cargante.

    Se puede tomar tanto caliente como frío, personalmente lo prefiero frío y al día siguiente. No precisa salsa, pero si teneis antojo le va muy bien la mostaza, o una mayonesa casera con trozos de olivas, alcaparras, pepinillos... en fin, espero que os guste.

    Valores por ración (dividiendo el pastel resultante en 4 raciones):
    300 Kc
    1.5 HC
    30 Prot.
    25.5 Gras
    lualdi



  2. #2
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    muy bueno, si me das tu permiso lo pongo en otro foro del que soy usuaria vale?

  3. #3
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    Claro Noe¡¡¡, no hace falta que me pidas permiso...
    lualdi



  4. #4
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    Cita Iniciado por lualdi
    Claro Noe¡¡¡, no hace falta que me pidas permiso...
    gracias

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