7 cdas de leche en polvo descremada
1 cda . De polvo de hornear
½ taza de salsa de tomates
7 cdas de salvado de trigo
2 huevos
250 gramos de mozzarella
Sal y Pimienta

Preparación

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Inicio de la dieta: 29-may-2007

Lorita siempre da gusto leerte, esta receta se oye muy buena y sencilla. A mi se me ocurre cambiar la leche en polvo por leche de soya (sin lactosa) en polvo o a lo mejor por crema (nata), sería custión de probar. Eso sí esta receta no sería para inducción. Yo ahora tengo q estar en mantenimiento aunque me quedan 5 kilitos por bajar. Saludos.

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2008 puede ser tu mejor año, DISFRÚTALO!

Tienes razón a lo mejor si la cambiamos con Nata queda bien o con leche de soya en polvo, o proteína neutra... no sé cual será la función ahi de la leche... pero bueno, aunque tiene ingredientes aptos para inducción (menos la leche) me imagino que la porción de pizza sería super chica para poder disfrutarla en una inducción que fue prolongada (luego de las dos semanas)
Que bueno leerte a vos tmb angelessr, y me alegra mucho que estés en mantenimiento! animo por esos 5 kilos q faltan!!

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http://recipes.sparkpeople.com/recip...?recipe=129708

aqui saque los valores nutricionales para 4 porciones y en lugar de la leche use queso crema... me salio que cada porción tenía 14 carbs y 6,7 de fibra.... asi que cada troxito es como de 7 ch...
definitivamente para una fase mas avanzada de atkins.

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