Dieta Atkins

Retroceder   Dieta Atkins > Recetas > Para hornear

Para hornear Recetas para hornear (muffins, galletas, pan, etc)

Respuesta
 
LinkBack Herramientas Desplegado
  #1  
Antiguo 04-sep-2006
Avatar de Olga_la_bruja  
Fecha de Ingreso: octubre-2005
Mensajes: 1.712
Poder de Credibilidad: 5
Olga_la_bruja está en el buen camino
Pan de tofu: CONSEEEEEGUIDO!!!!

Pan base:

175 g de tofu japonés (que es menos firme, parecido al queso de Burgos)
3 huevos
3 cucharadas de salvado
3 cucharadas de aceite de girasol
1 cucharadita de levadura química

Batir los huevos bien. Añadir el tofu cortado en daditos y seguir batiendo hasta que se forme una crema. Añadir el aceite y batir hasta que se incorpore bien.
Añadir la levadura y el salvado y batir de nuevo.
El resultado es una crema como la del bizcocho normal, si quedase más espeso se puede poner un poco de agua hasta alcanzar esta textura.
Si se quiere que sea salado: añadir sal y especias o hierbas o queso parmesano... y volver a batir hasta obtener cerma homgénea.
Si se quiere que sea dulce: añadir edulcorante, café descafeinado en polvo, cacao, canela, ralladura de limón, esencia de vainilla.... lo que se quiera, las opciones son ilimitadas....
y en cualquier caso volver a batir hasta incorporar lo que se haya querido echar.

Una vez tenemos la crema homogénea, se vierte en un molde y se mete al microondas durante 7 minutos más o menos.
Al sacarlo conviene desmoldarlo y ver si está bien hecho. Si no lo está, de nuevo al molde y al micro otro par de minutos.

Por fin he encontrado una forma de comer el tofu que no te deja con cara de lelo!!!!
__________________
Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Responder Citando
Respuesta

Marcadores


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado
Trackbacks are Activado
Pingbacks are Activado
Refbacks are Activado

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
Hamburguesas de tofu aguila Para acompañar 5 01-ago-2006 21:06
Berenjenas rellenas con tofu Olga_la_bruja Varios 4 22-dic-2005 10:06
Albondigas de tofu aguila Para acompañar 0 01-nov-2005 20:36
Brócoli al vapor con salsa de tofu aguila Para acompañar 0 01-nov-2005 20:24
Recetas con Tofu Cubana42 Buscando Recetas 0 21-ene-2005 16:45


La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 10:32.


Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.7.1
Derechos de Autor ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud para vBHispano.com
Copyright 2005 by CuyCorp

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0 RC7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87