¿Se puede usar la cayena para aderezar la comida?

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129kg/103 kg/75 kg(mi novio)

63,100/55/54 kg (yo)

si se puede, si usas en polvo tendras que contabilizar los carbs que tenga si la usas entera con apartarla llega, el picante activa el metabolismo

No pone los hc, solo pone que es cayena molida.
¿Que quiere decir que activa el metabolismo?

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que ayuda a que el metabolismo esté mas activo y asi quemar mas kcal. la cayena molida tiene 0´6 carbos por cucharadita de café

Muchas gracias, porque no sabia muy bien cuantos carbos tenia.
Ah, aunque no viene al tema, he perdido 2 kg.

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me alegro muchisimo de tu logro :P

No se si recuerdas que el que hace Atkins es mi novio.
Me habias comentado que a tu novio le ocurre algo similar.
Otra cosa, eres más rapida que bili el niño.

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129kg/103 kg/75 kg(mi novio)

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no, la que hago la dieta soy yo, el me acompaña por que no me quiere hacer sufrir haciendole otra comida, aunque yo le hago pizza y otras cosas de vez en cuando que creo que con que uno se prive ya basta

Ya se que este no es el lugar, pero
Mi novio que hace Atkins ha perdido la primera semana(que la hace hoy) 4 kg.
Y yo que no hago Atkins pero como parte de su comida, he perdido 2kg.
Vamos que se puede decir que he perdido 2 kg sin hacer dieta.

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claro mi novio tambien a perdido peso aunque sigue comiendo hidratos