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| Menus Este es el lugar para planear y compartir menus bajos en carbohidratos. |
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#1
29-jul-2008
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desayuno: 1 tortilla de dos huevos con dos lonchas de jamon serrano y una taza de lechuga iceber. comida: una ensalada de lechuga iceber con gambas y tres lonchas de panceta. cena: una taza de coliflor hervida con bacon y dos filetes de merluza en salsa verde. haber que os parece es pero alguna respuesta muchas gracias.       |
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#2
30-jul-2008
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| Esta muy bien. Como haces la salsa verde???
__________________ Inicio 01/02/2009 Primera meta 80 kgs  |
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#4
31-jul-2008
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| rica , rica , Atkins , Atkins total !!!!  sigue con la salsita verde
__________________    fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02 Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5 busto: 122 118 118 118 cintura: 116 116 109 107 cadera: 143 143 139 137 muslo: 80 79 78 77 brazo: 46 46 43 43 |
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