desayuno:
1 tortilla de dos huevos con dos lonchas de jamon serrano y una taza de lechuga iceber.
comida:
una ensalada de lechuga iceber con gambas y tres lonchas de panceta.
cena:
una taza de coliflor hervida con bacon y dos filetes de merluza en salsa verde.

haber que os parece es pero alguna respuesta muchas gracias.

Esta muy bien.
Como haces la salsa verde???

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Inicio 23/09/2008
Primera meta 80 kgs

solo la ago con aceite de oliva ajo y perejil y se la pongo por encima.

rica , rica , Atkins , Atkins total !!!! sigue con la salsita verde

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)