hola a todos quisiera saber en que consiste la dieta y haber si me podiais dar menus quiero adelgazar, me he quedado con 10 kilos de mi embarazo y no hay manera de sacarlos gracias de antemano

hola mona ¡¡¡¡has llegado al mejor lugar si es que quieres adelgazar ¡¡¡¡

Esta diet....perdon no es una dieta ...es un metodo de vida. te cambiara tu forma de pensar, tus parientes y amigos creeran que estas loca, tardaras mil años en los supermecados ( jejejej ese es un efecto colateral de la dieta) pero bajaras y mucho , comiendo como lo dioses ¡¡¡¡¡¡

Pero nostros te pediremos algunas cositas antes de que comiences esta forma de vida.

Primero compra y lee el libro de la revolucion dietetica del Dr. Atkins ( no es nadaaaaa caro) pero alli sabras de que va esto.
Lee todo lo que puedas en el foro y sobre todo las FAQ ( preguntas frecuentes)

cuando estes lista te esperamos

( no te pongo un menu , pues aqui el menu te lo hace la persona que mas te conoce y conoce tus gustos tu misma¡¡¡¡¡¡+

te esperamos ¡¡¡¡¡

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)