Hola a todos!
Hace unos dias compre un nuevo libro Atkins llamado THE ALL NEW ATKIS ADVANTAGE The 12 week low-carb program. por Stuart L Trager y Colette Heimowitz y cuya primera edicion es de Enero del 2008, como veran el libro esta recien publicado, no creo que aun lo encuentren en español, pero lo pueden adquirir en Amazon.com, y para los que viven en Estados Unidos, lo pueden adquirir en las librerias.
Les comento que el libro contiene menus para 12 semanas,que van desde los 20 grs. de carbos por dia(induccion) hasta 80 carbs. lo cual resulta muy util, sobre todo porque hay ocasiones enque se nos dificulta organizar nuestros menus. Ademas de que abarca 3 puntos importantes: Nutricion, Motivacion y Ejercicios
Si alguien ya lo tiene me gustaria saber que opina

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Interesante lo del libro a ver si alguien lo tiene y pasa los menus al foro

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