debo ser onesta, soy maliiisima para las matematicas, este menu me lo fusile de una revista con un reportaje especial de la dieta atkins y lo describen como la dieta d induccion, pero kiero someterlo a su escrutinio para no errar.
dia 1
Desayuno: 3 reb de beicon, 2 huevos al gusto y una reb d pan bajo en carb (pan? no lo he encontrado en el super)

Almuerzo: camarones (cuanto?)hervidos?). una taza d espinacas cn aceite d oliva y vinagre, un tomate pekeño en ruedas

Cena: chuletas d cordero cn especias, media taza de col o lechuga con una cda d limon, una taza d verduras mixtas cn aliño (3cdas de ac. d oliva,1 d vinagre y sal)

Merienda: 5 aceitunas y un trozo pekeño d keso ( puede ser manchego? )

graxias x su ayuda¡¡